séance d'entraînement de danse du ventre

Améliorez vos compétences de danse du ventre avec des tutoriels étape par étape!

La danse du ventre est un excellent moyen de rester en forme, de gagner en confiance et de rester en bonne santé quelle que soit votre expérience de danse

Comme l'une des plus anciennes formes de danse; La danse du ventre favorise l'équilibre, la force, la digestion, la coordination et la confiance en plus d'être une forme de danse amusante et très expressive. La danse du ventre est stimulante et amusante, mais ses avantages pour la santé et ses récompenses sont très sous-estimés.

Tous les mouvements de danse du ventre ont été historiquement créés pour travailler ces muscles féminins de base tels que les surabondances (en bas), les obliques (estomac) et les quadriceps (cuisses). C'est un excellent entraînement sans même avoir l'impression de faire de l'exercice, une fois que vous vous perdez dans la forme musicale et artistique!

Si vous voulez un ventre plat et perdre du poids, c'est votre chance en faisant nos exercices de danse du ventre pour perdre du poids.

Nombreux exercices pour les abdominaux, petite taille et fitness de danse du ventre Obtenez une grande forme avec l'entraînement de danse du ventre pour les débutants!

5 avantages de la danse du ventre:

- Renforcez et tonifiez vos muscles

- Augmentez votre confiance

- Équilibre et posture

- Sociable

- Relaxation

Nouvelle danse du ventre pour les débutants, entraînement de fitness et leçons guidées faciles pour apprendre le tutoriel original de danse du ventre arabe.

Vous aurez la chance d'apprendre à danser avec le tambour solo de darbouka et d'apprendre la danse du ventre étape par étape. C'est une expérience unique où vous aurez votre propre coach virtuel, pour danser tout en faisant des exercices de fitness et pour perdre du poids.

Restez en bonne santé avec beaucoup d'exercices de danse du ventre à la maison, des exercices de fitness qui vous rendront forts, avec des muscles et un ventre assez plat.

Les danseurs orientaux ont l'habitude d'avoir du rythme et une façon spéciale de bouger en dansant. Ce fait est l'un des plus caractéristiques de l'orient moyen. Apprenez à faire de la danse du ventre exotique avec des tutoriels étape par étape.

Profitez de nos vidéos de danse du ventre pour débutants ainsi que de notre entraînement de danse du ventre pour perdre du poids.