Between Us

Aide d'experts pour de meilleures relations et soutenir les couples depuis plus de 70 ans.

Between Us est une application conçue pour aider les gens à avoir une meilleure relation avec leur partenaire. Il a été créé par Tavistock Relationships, une organisation basée à Londres, au Royaume-Uni, qui aide les couples depuis plus de 70 ans.

L'application fournit aux individus et aux couples une gamme d'exercices, de conseils, de vidéos et d'informations afin qu'ils puissent mieux comprendre ce qui ne va pas dans leur relation et faire quelque chose pour y remédier.

L'une des façons dont l'application fonctionne est d'aider les partenaires dans une relation à réfléchir ensemble, et de manière plus constructive, sur leurs difficultés. Un certain nombre de sujets de l'application posent à l'utilisateur une courte série de questions, sur lui-même, puis également sur son partenaire.

Lorsque vous utilisez l'application, il vous sera demandé si vous souhaitez partager vos réponses avec un autre désigné (c'est-à-dire votre partenaire). Ceci est facultatif et peut être annulé à tout moment. Si vous souhaitez utiliser l'application pour mieux vous comprendre, nous vous recommandons d'utiliser cette option. Les seules données partagées entre vous et votre partenaire seront vos réponses aux questions sur un sujet particulier dans l'application où vous avez autorisé le partage.

Le contenu de l'application est divisé en "groupes de thèmes". Chaque lot contient un certain nombre de sujets (ou d'exercices).

Ainsi, par exemple, l'offre groupée de thèmes intitulée "Comment vous communiquez en couple" contient les rubriques intitulées "Améliorer la communication entre vous" et "Examiner ce qui vous empêche de bien communiquer".

Alors que le pack de sujets intitulé «Votre passé, votre présent et votre futur en tant que couple» contient les sujets intitulés «Déterminer ce qui cause vraiment des problèmes entre vous», «Ce n’est pas si mal: vous concentrer sur les meilleurs aspects de vos relations» et «Comment faire éviter de retomber dans les vieilles habitudes relationnelles ».

Certains des sujets sont basés sur des exercices, par exemple vous poser des questions sur votre expérience et celle de votre partenaire; ou en utilisant un ensemble structuré d'invites afin de vous donner, à vous et à votre partenaire, l'occasion de vous exprimer clairement.

D'autres sujets sont basés sur des vidéos, où vous pouvez regarder de courtes vidéos conçues pour vous aider, vous et votre partenaire, à réfléchir à certains des problèmes sous-jacents qui pourraient être à l'origine de conflits entre vous. Et certains sujets sont plus axés sur les compétences, vous fournissant des informations sur différentes techniques que vous pourriez vouloir essayer afin d'améliorer la communication et la proximité entre vous et votre partenaire.

Le matériel de cette application a été dérivé d'un modèle de thérapie de couple qui a été utilisé avec succès pendant de nombreuses années dans le National Health Service en Angleterre pour aider les personnes qui éprouvent des difficultés relationnelles.

L'application est confidentielle et tout ce que vous et votre partenaire écrivez dans l'application est privé et reste entre vous, si vous choisissez de partager vos entrées.