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Calculez votre pour cent de la graisse corporelle, indice de masse corporelle et l'apport calorique

Avec cette application, vous pouvez calculer votre indice de masse corporelle, pour cent de la graisse corporelle et l'apport calorique par jour en fonction de vos objectifs, en plus, vous pouvez enregistrer toutes vos mesures pour garder la trace de vos progrès.

- L'application fonctionne avec le système métrique.

concepts:

- Indice de masse corporelle: Il offre un indicateur de la relation entre le poids et la hauteur, mais sans tenir compte des facteurs individuels tels que les muscles.

- Pourcentage de graisse corporelle: Calculé avec le soi-disant « méthode de circonférence » qui utilise la hauteur et la circonférence de la taille, le cou et les hanches.

- Consommation Caloric: Il est la somme de la chaleur interne produite (basal indice du métabolisme) et le travail externe (niveau d'activité physique). L'application montre les différentes quantités de calories qui sont nécessaires selon l'objectif: maintenir le poids, perdre du poids ou gain de poids.