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Bitesize est une initiative du Health Promotion Board Singapore
Les horaires chargés et les engagements sociaux sans fin vous empêchent-ils de respecter vos objectifs de santé? Bitesize facilite les choses en vous aidant à trouver peu d'occasions dans votre style de vie de rester actif tous les jours.
Bitesize vous soutient et vous guide avec des exercices simples et réalisables pour vous aider à progresser dans votre routine et à compléter des exercices plus difficiles au fil du temps. En apprenant à mieux vous connaître, il peut personnaliser vos Dailys et vous recommander les entraînements adaptés à votre situation. Vous pouvez même personnaliser Bitesize en fonction de vos préférences!
Caractéristiques:
Dailys: Accédez à des exercices simples et personnalisables en cardio, flexibilité et force
Défis: Débloquez des quotidiens plus difficiles en relevant des défis
Commentaires: obtenez des recommandations d'exercices basées sur vos performances
Rapport hebdomadaire: découvrez des idées pour réfléchir à votre activité hebdomadaire
Notifications: recevez des encouragements et des rappels d'exercer toute la journée
Telechargé par
Роман Эмин
Nécessite Android
Android 7.0+
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Last updated on Nov 28, 2022
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Bitesize SG
2.0.4 by Health Promotion Board
Nov 28, 2022