Body Confident With Pam

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Services que j'offre :

- Entraînement personnel 1:1

- Coaching en ligne

- Coaching de groupe

Mon histoire

Je travaille dans le domaine de la santé et du fitness depuis 10 ans. Je me suis impliqué après avoir eu ma fille, j'étais au plus bas à cause de combien mon corps avait changé. Je ne me reconnaissais plus (pouvez-vous raconter) Je me sentais tellement perdu et pris au piège et ma confiance était au plus bas. Ce qui est fou, c'est que je me souviens avoir eu tellement peur de commencer à cause de la façon dont je pensais que la perte de poids devrait être. Je pensais que tout cela n'était que restriction, aliments fades ennuyeux et beaucoup d'exercices que je n'aimais pas (je veux dire que cela découragerait n'importe qui, n'est-ce pas ?) Mais j'ai vite réalisé que ce n'était pas nécessaire, que je pouvais obtenir des résultats adaptés. dans mon style de vie en comprenant que c'était un CHANGEMENT DE STYLE DE VIE. Maintenant, ma passion est de vous transmettre mes connaissances et mon apprentissage au fil des ans, afin que vous puissiez vivre une vie de LIBERTÉ, DE CHOIX, DE COMPRÉHENSION mais surtout retrouver votre CONFIANCE.

Pam x