Bosu Ball Workouts

La meilleure application d'entraînement et d'exercices avec Bosu Ball et ballon de stabilité

Les exercices d'entraînement et de stabilité de Bosu Ball sont un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.

En quelques minutes par jour, vous pouvez développer des muscles pour perdre du poids et rester en forme depuis votre domicile ou dans le gymnase. avec ballon d'équilibre et stabilité

Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation.

Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

🥇 Routines d'entraînement avec Bosu Ball

Entraînement par groupe musculaire (les bandes de résistance de l'application Fitness comportent des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps, les fesses et des exercices pour tout le corps)

Entraînement complet du corps, entraînement thérapeutique.

Routines courtes (8 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 25 minutes)

Avec les entraînements et les exercices de balle Bosu:

Perdez de la graisse abdominale, obtenez un ventre plat, une barre de chocolat et 6 craquements de fer. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à conditionner et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez une formation différente.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement sont adaptées à votre niveau.

🍎 Plans alimentaires (régimes).

N'oubliez pas que l'alimentation est très importante pour obtenir des résultats.

✔️ Outils d'application supplémentaires Exercices d'entraînement et de stabilité du ballon Bosu

◽ Calculez vos macro nutriments pour abaisser rapidement votre ventre et avoir votre tablette de chocolat. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories quotidiennes vous consommez pour obtenir votre pack de six.

Informations détaillées sur les suppléments nutritionnels sportifs (protéine de lactosérum "protéine de lactosérum", créatine, BCAA, glutamine, caféine, thermogénique et bien d'autres)

◽ Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données et vos données pour évaluer vos progrès

◽ Vous avez un suivi mensuel de vos mesures anthropométriques.

Conseils Conseils sur la nutrition, l'entraînement physique, la nutrition pour l'entraînement de gymnastique, la nutrition physique, le ventre en une semaine, la perte de graisse abdominale, les abdominaux comme les rochers. Plans d'entraînement pour les hommes.

◽ Créez des rappels pour vos repas ou vos entraînements abdominaux.

Bosu Pro Ball

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