Bowflex Indoor Series Guide

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Transformez votre santé avec des routines guidées de cyclisme en salle. Vivez avec énergie, choisissez le plan d'entraînement qui atteint votre objectif. Parfait pour tous ceux qui aiment faire du vélo, faire du vélo ou faire du spin.

Spécialisé pour vélo stationnaire d'intérieur ou vélo stationnaire. Pas besoin de payer pour des cours d'entraînement, apportez des entraînements directement sur votre application avec votre propre entraîneur de cyclisme.

Obtenez les entraînements dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif de cyclisme. Développez votre force, perdez du poids ou améliorez votre force et votre condition physique en général. Nouveau sur le vélo d'exercice? Commencez avec notre plan de cyclisme pour débutants. Vous cherchez à perdre du poids ? Nous avons le plan de perte de poids idéal pour vous ! Tout ce dont vous avez besoin est un vélo d'appartement.

Entraînez-vous seulement deux jours par semaine pour améliorer votre cyclisme avec des routines simples et faciles à utiliser. Restez simple et restez motivé. Chaque plan est conçu pour aider votre corps à s'adapter et à s'améliorer tout en réduisant le risque de blessure ou de fatigue.

Caractéristiques du vélo d'intérieur

- Procédures d'essorage guidé. Choisissez un plan en fonction de votre niveau de forme physique et de votre objectif. Si vous aimez les cours de vélo, alors ces exercices de cyclisme en salle seront parfaits pour vous !

- Suivez l'activité de votre vélo de sport et assurez-vous qu'il continue de croître. L'application agit comme un tracker de vélo stationnaire, enregistrant votre fréquence cardiaque moyenne et vos calories, ainsi que votre distance pour vous assurer de continuer à vous améliorer au fil du temps.

- Votre entraîneur de vélo d'exercice vous entraînera sur le son afin que vous sachiez à quel point vous pouvez pousser. Prend en charge la lecture de votre musique en arrière-plan.

- Enregistrez vos entraînements cyclistes. Travaillez votre chemin à travers la routine et relevez des défis cyclistes plus difficiles comme l'entraînement cycliste à haute intensité.

- Complétez vos entraînements avec les exercices recommandés. Échauffez-vous et refroidissez efficacement et développez la force corporelle totale avec des exercices bonus.

Avertissement légal

Cette application d'exercice de vélo et toutes les informations qu'elle fournit sont uniquement à des fins éducatives. Il n'est ni destiné ni implicite à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme de conditionnement physique.