BRADYcore

Application leader pour les professionnels du fitness.

ENTRAÎNEMENT. QUOTIDIEN. MIEUX. ------------ BRADYcore est une application d'entraînement physique personnel, offrant une perspective scientifique, fondée sur des preuves, moderne et évoluée sur la forme physique axée sur les résultats, combinant les principes de la musculation (hypertrophie) , dynamophilie, fitness fonctionnel et conditionnement tactique pour améliorer la force, la puissance, l'endurance et la fonction. Avec BRADYcore, il n'y a pas de modes, de tendances ou de déchets. Chaque BRADYcore WORKOUT est soigneusement conçu et conçu pour les objectifs et les cibles identifiés pour chaque WORKOUT, tels que SUPERHERO SPLIT et TOTAL TONE. Chaque WORKOUT est divisé en CYCLES, SEMAINES et JOURS, garantissant que la réalisation d'objectifs de fitness personnels ne nécessite aucune conjecture, travail en freelance ou recherches effrénées sur Internet. N'importe qui peut utiliser un BRADYcore WORKOUT :  il n'y a aucune attente d'expérience ou de formation préalable. Tout est planifié, expliqué et annoté pour que vous compreniez et suiviez facilement, quel que soit votre niveau d'expérience. Indépendamment de l'expérience d'entraînement antérieure, tout le monde verra des résultats améliorés en termes de force, d'endurance, de forme cardiovasculaire, de fonction physique et d'apparence visuelle. Suivez simplement l'ENTRAÎNEMENT et toutes les instructions ! Faites confiance au processus. Faites confiance à la science. Faites confiance à BRADYcore. ------------ WORKOUT :  SUPERHERO SPLIT est pour les bros et les superbros...  Et les guerriers du week-end, les premiers intervenants combattants, les athlètes ennuyés et les gymrats motivés...  Et tous ceux qui veut être dans la meilleure forme de sa vie (plus grand, plus rapide, plus fort, plus maigre, plus flexible et plus réactif !), quel que soit son niveau actuel de forme physique et son expérience en haltérophilie et en entraînement physique. Le but ultime de SUPERHERO SPLIT v3 est dans le titre : travailler vers la forme physique des super-héros (ou une approximation humaine raisonnable de celle-ci !), un physique de super-héros (notablement différent de l'attractivité des super-héros...), et un niveau de fonction physique de super-héros ( au lieu d'être un monstre de masse en bloc !). Aucune expérience préalable n'est requise pour suivre et obtenir des résultats de SUPERHERO SPLIT v3. SUPERHERO SPLIT v3 ne nécessite que l'équipement que l'on trouve dans une salle de sport ordinaire ou commerciale :  une barre et des plaques, une barre EZ, un support de poids (ou une cage), des haltères, une plate-forme/boîte élévatrice, un pulldown de câble, une sangle de cou, et une certaine forme de vélo droit. ------------ ENTRAÎNEMENT :  TOTAL TONE de BRADYcore a une règle principale : ignorez l'échelle, regardez le miroir. TOTAL TONE s'adresse à tous ceux qui veulent être dans la meilleure forme de leur vie (plus grand, plus rapide, plus fort, plus mince, plus flexible et plus dynamique !), quel que soit leur niveau actuel de forme physique et leur expérience en haltérophilie et en forme physique. formation, sans le temps et le dévouement d'un régime quotidien. Le but ultime de TOTAL TONE est dans le titre : produire un physique totalement tonique, avec toute la force et les bienfaits qui vont avec ! Aucune expérience préalable n'est requise pour suivre et obtenir des résultats de TOTAL TONE. TOTAL TONE ne nécessite que l'équipement que l'on trouve dans une salle de sport ordinaire ou commerciale :  une barre et des plaques, une barre EZ, un support de poids (ou une cage), des haltères, une barre de traction/de traction, un sac lourd (ou toute autre forme de sac de frappe), des bandes de musculation, une sorte de vélo droit (non couché) et une forme de station de dips. ------------ COACHING de BRADYcore est là pour faire passer vos programmes, routines, entraînements et objectifs au niveau supérieur, en vous aidant à peaufiner professionnellement ce qui fonctionne et à modifier ce qui ne fonctionne pas, tout en soutenant la poursuite de vos objectifs de remise en forme. Les objectifs communs pris en charge par le COACHING incluent : la diminution de la graisse corporelle ; augmentation de la force, de la taille, de la puissance, de l'endurance, de la mobilité ou de la vascularisation ; améliorer les mouvements fonctionnels/orientés vers l'emploi ; entraînement pour soutenir/améliorer un sport choisi ; préparation aux compétitions (culturisme, powerlifting, etc.); et plus! Les athlètes de tous niveaux et de tous objectifs peuvent bénéficier du COACHING, et à une fraction du coût trouvé ailleurs !