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Journal de la santé mentale pour garder une trace des événements de panique et d'anxiété.
Papillon Diary aide le traitement de l'anxiété et la panique dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale appliquée par les psychologues. Cette application gratuite permet de garder une trace précise des événements de panique et d'anxiété qu'ils se produisent et est utilisé pour réfléchir à ces événements par la suite. Ce faisant, vous devenez plus conscient de votre réaction à votre environnement et d'augmenter la capacité de faire face à l'anxiété et de panique.
Papillon Diary a été créé par la boîte d'experts, avec l'aide de Pepas, un groupe de psychologues aux Pays-Bas.
Cette application est discret, sécurisé, facile à utiliser, efficace et disponible sur (presque) tous les appareils. Il remplace et améliore les méthodes traditionnelles telles que des formulaires papier utilisés pour enregistrer les événements de panique et d'anxiété dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale. Parlez-en à votre psychologue sur l'utilisation Journal papillon à la place.
Quoi de neuf dans la dernière version 2.1.4
Last updated on Jan 11, 2018
Security updates. Language improvements. Performance improvements. Layout improvements. Fixed small bugs.
Improved navigation header so it does not spill over and smaller headers overall.
New image for icons, splash screens, and home page. No more skulls, only an inkblot that may or may not be a butterfly.
Disabled zooming on mobile devices because the app is already mobile optimised.
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Butterfly Diary
2.1.4 by The Expert Box B.V.
Jan 11, 2018