Habit Of Living

Gagnez des récompenses en prenant soin de vous avec nos outils CBT soutenus par la recherche !

Vous avez du mal à trouver des soins de santé mentale accessibles et abordables ? Habit Of Living est là pour vous aider ! Nous avons combiné des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) bien documentées avec un système de récompenses engageant, vous permettant de prendre le contrôle de votre bien-être mental et de gagner des récompenses passionnantes en cours de route.

Habit Of Living propose une gamme diversifiée d'outils de soins personnels, notamment :

Journalisation

EMDR

Suivi des objectifs, des problèmes et des pensées négatives

Analyse de la peur

Susan, assistante en santé mentale alimentée par l'IA, pour des conseils personnalisés

Activités recommandées dans l'application

Et beaucoup plus!

Gagnez pendant que vous vous souciez :

Au fur et à mesure que vous progressez dans votre cheminement vers une meilleure santé mentale, vous gagnerez des récompenses qui seront expédiées directement à votre porte. Des cartes-cadeaux à vos boutiques en ligne préférées, en passant par nos coffrets cadeaux exclusifs Calm & Hope, il y en a pour tous les goûts.

Aucune pression pour mettre à niveau :

Avec des récompenses gratuites et premium disponibles, vous pouvez commencer votre parcours de soins personnels sans avoir besoin de passer à une version supérieure. Notre magasin de récompenses en constante évolution garantit qu'il y a toujours quelque chose de nouveau et d'excitant sur lequel travailler.

Rejoignez Habit Of Living aujourd'hui et faites le premier pas vers un être plus heureux et en meilleure santé. Explorez notre boutique de récompenses et commencez à gagner en prenant soin de vous !