Chakra Yoga

Un guide pour activer tous vos 7 chakras

►Chakra yoga est la pratique de l'utilisation des postures de yoga et la respiration contrôlée, connue sous le nom pranayama, pour nettoyer, l'équilibre, et ouvrir les chakras, ou centres d'énergie, du corps.

Postures associés au hatha yoga sont souvent adoptées dans le yoga de chakra parce qu'ils sont conçus pour maintenir le corps aligné (ou droite); à savoir, la colonne vertébrale - qui est la route clé pour l'écoulement de energy.✦ chakra

►Yoga pose ou asanas, sont un excellent moyen de nettoyer et équilibrer le système de chakra. Non seulement l'étirement et le renforcement de l'aide bénéfique pour votre santé physique, mais lorsqu'il est utilisé conjointement avec pranayama, il est utile d'apporter une nouvelle vie (par l'oxygène) et d'équilibrer les chakras en yoga.✦

►By utilisant le yoga de chakra pour garder les centres d'énergie de votre corps ouvert et équilibré, vous pouvez atteindre la santé et la fonction optimale à votre maximum potential.✦

►Kundalini Yoga, alias le yoga de la conscience, combine respiration, la méditation et les postures pour apporter l'harmonie au système de chakra. Il est également utilisé pour réveiller la force de vie essentielle, dite énergie kundalini, qui est logé dans le chakra racine à la base de la colonne vertébrale.

En savoir plus sur le système de chakra. ✦

►Try ces méditations, des poses et des séquences de syntoniser (et d'ouvrir) ces sept centres d'énergie du corps subtil pour établir votre esprit le plus dynamique et équilibré, le corps et soul.✦

✴Practicing yoga chakra introduit également des éléments de la méditation, ce qui permet d'aiguiser l'esprit tout en équilibrant et en ouvrant la chakras.✴

【Les sujets traités dans cette application sont énumérés ci-dessous】

➻ Quels sont les Chakras et leurs significations

➻ Qu'est-ce que le chakra racine?

➻ Qu'est-ce que le chakra sacré?

➻ Quel est le Chakra Plexus solaire?

➻ Qu'est-ce que le chakra du coeur?

➻ Quel est le chakra de la gorge?

➻ Quel est le troisième Chakra Eye?

➻ Quel est le chakra de la Couronne?

➻ Comment équilibrer votre racine Chakra?

➻ Comment équilibrer votre chakra sacré?

➻ Comment équilibrer votre Plexus solaire Chakra?

➻ Comment équilibrer votre chakra du coeur?

➻ Comment équilibrer votre gorge Chakra?

➻ Comment équilibrer votre chakra du troisième oeil?

➻ Comment équilibrer votre Chakra de la Couronne?

➻ Comment ouvrir votre 7 Chakras?

➻ Racine Chakra - Muladhara guérison

➻ Racine Chakra - Muladhara guérison

➻ Plexus solaire Chakra - Manipura guérison

➻ Coeur Chakra - Anahata guérison

➻ gorge Chakra - Vishuddha guérison

➻ Couronne Chakra - Sahasrara guérison

➻ Astrologie Chakras

➻ Yoga Chakra