Cholesterol Diet: Low Choleste

Votre traqueur de cholestérol et votre gestionnaire de régime. Votre application de cholestérol avec aide diététique.

Faites quelque chose de bon pour votre cœur et mangez des aliments avec moins de cholestérol.

Nous vous aidons à manger moins de graisses malsaines et à gérer votre alimentation.

Notre base de données de recettes vous fournira également de nombreuses idées saines pour réduire votre cholestérol.

Qu'est-ce que le cholestérol ?

L'hypercholestérolémie peut être héréditaire, mais c'est souvent le résultat de choix de mode de vie malsains, qui le rendent évitable et traitable. Cela peut être causé par la consommation d'aliments gras, le manque d'exercice et le surpoids.

Trop de cholestérol peut bloquer vos vaisseaux sanguins, ce qui vous rend plus susceptible d'avoir des problèmes cardiaques.

Une alimentation saine, une activité physique régulière et parfois des médicaments peuvent aider à réduire l'hypercholestérolémie. Veuillez consulter votre médecin pour savoir quelle est la meilleure approche pour vous.

Nous vous montrons la quantité de cholestérol dans votre alimentation et vous trouverez de nombreuses recettes.

Le régime cholestérol vous aide à :

* déterminer la teneur en cholestérol des aliments

* améliorer votre santé

* trouver des recettes et des aliments faibles en cholestérol

* découvrir les régimes hypocholestérolémiants

* prévenir les maladies cardiaques

* Aide diététique

Tableau de cholestérol

L'application se compose d'un tableau facile à utiliser qui montre la teneur en cholestérol de plus de 2500 produits d'épicerie (la plupart sont contenus dans la version gratuite. Certains ne sont disponibles que via l'abonnement Premium).

Recettes faibles en cholestérol<2>

L'application dispose également d'une base de données de plus de 500 cents recettes à faible taux de cholestérol. Commencez à cuisiner maintenant (certains végétaliens, certains à faible teneur en glucides, certains adaptés au jeûne par intervalles)

D'après wikipédia :

« Étant donné que toutes les cellules animales fabriquent du cholestérol, tous les aliments d'origine animale contiennent du cholestérol en quantités variables. Les principales sources alimentaires de cholestérol comprennent la viande rouge, les jaunes d'œufs et les œufs entiers, le foie, les reins, les abats, l'huile de poisson et le beurre.

« En 2016, le Comité consultatif des directives diététiques du ministère de l'Agriculture des États-Unis (DGAC) a recommandé aux Américains de manger le moins possible de cholestérol alimentaire, car la plupart des aliments riches en cholestérol sont également riches en graisses saturées.

Abonnement Premium

Vous pouvez accéder à la plupart des valeurs de cholestérol en utilisant la version gratuite de l'application. Si vous souhaitez débloquer toutes les valeurs de cholestérol contenues dans l'application, vous pouvez acheter notre abonnement Premium payant.

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