Cogs

Coach en bien-être mental conçu pour la neurodiversité

Conçu et construit par des personnes neurodivergentes spécifiquement pour des personnes neurodivergentes, le coach de bien-être mental Cogs vous aide à développer des compétences vitales pour prendre soin de votre santé mentale. Nous soutenons votre bien-être en vous aidant à :

1. Prenez soin de vous et développez des habitudes positives.

Cogs vous aide à vous autoréguler et à maintenir de bonnes pratiques de bien-être grâce à une combinaison de fonctionnalités de réflexion, de stimulation et de chat.

2. Gérez les moments accablants.

La vie peut vous réserver des défis inattendus. Lorsqu'une situation vous semble accablante, notre application fournit des outils pratiques pour vous aider à garder le contrôle de vos émotions.

3. Communiquez efficacement vos sentiments.

Exprimer vos émotions aux autres peut être un défi, mais Cogs est là pour vous aider. Que vous ayez besoin d'un peu de soutien supplémentaire ou simplement de quelqu'un pour vous prêter une oreille compréhensive, notre application peut vous aider à communiquer efficacement ce que vous ressentez.

[Version minimale de l'application prise en charge : 1.4.1]