Como mejorar tu cerebro

Les meilleurs exercices et les aliments qui prennent en charge la mémoire

El cerebro (del latín cerebrum, con su raíz indoeuropea «ker», cabeza, en lo alto de la cabeza y «brum», llevar; teniendo el significado arcaico de lo que se lleva en la cabeza) es un término muy general y se entiende como el proceso de centralización y cefalización del sistema nervioso de mayor complejidad del reino animal.1​

El cerebro se encuentra situado en la cabeza; por lo general, cerca de los principales órganos de los sentidos como la visión, audición, equilibrio, gusto y olfato. Corresponde, por tanto, al encéfalo de humanos y otros vertebrados y se subdivide en cerebro anterior, medio y posterior.

Se sabe que el .cerebro se va deteriorando con el paso del tiempo, es por eso que a los ancianos les falla la .memoria. Sin embargo, existen ciertas técnicas y cuidados para retrasar este proceso. Estas técnicas también fortalecen nuestro cerebro y potencian el funcionamiento de las neuronas. ¡Conócelas

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