COVID Coach

Faire face au stress et rester bien

Le monde tel que nous le connaissons a changé et nous vivons à une époque sans précédent et incertaine. COVID Coach est conçu pour vous aider à renforcer votre résilience, à gérer votre stress et à augmenter votre bien-être pendant cette crise. L'application est gratuite, sécurisée et vous permet de vous connecter à des ressources importantes pour faire face et vous adapter pendant la pandémie de COVID-19. Des outils personnalisés sont disponibles pour vous aider à faire face au stress, à rester en bonne santé, à rester en sécurité, à rester en bonne santé, à rester connecté et à naviguer dans la parentalité, les soins et le travail à domicile tout en prenant des distances sociales, en quarantaine ou à l'abri sur place. Vous pouvez suivre votre humeur, visualiser vos progrès et trouver des ressources pour obtenir de l'aide et du soutien supplémentaires. Aucun compte ou mot de passe n'est requis et les données utilisateur ne sont pas collectées.

COVID Coach a été créé par l'équipe mobile de santé mentale du National Center for PTSD, Division de la diffusion et de la formation.