Crewe Corner

L'application Crewe Corner est une application de coaching VIP 1: 1.

L'application Crewe Corner est une application de coaching VIP 1: 1. Si vous avez déjà eu des difficultés avec la motivation et la responsabilité, ou si vous recherchez un soutien supplémentaire pour atteindre vos objectifs, cette application pourrait être pour vous !

"Tous mes programmes se concentrent sur la cohérence pour voir de vrais résultats. Je vais vous aider à faire de l'entraînement une partie de votre vie, à vous sentir plus confiant dans vos séances d'entraînement et à ne pas déraper quand la vie arrive !" -Katie Crewe

Katie est spécialiste certifiée de la force et du conditionnement (CSCS), praticienne en nutrition certifiée (CNP), diplômée en psychologie et coach de santé. Elle a créé des programmes de fitness pour la maternité à domicile et en salle de sport tout en étant elle-même enceinte et elle est actuellement dans son propre voyage post-partum, ajoutant continuellement de nouveaux contenus pour fournir des entraînements efficaces et sûrs pour chaque étape de la maternité.

*FORMER

Le programme de coaching VIP est livré avec un accès illimité au programme de formation CUSTOM. Vous travaillerez avec votre coach pour définir des objectifs, puis votre application fournira des programmes spécialement conçus pour VOUS !

*LA NUTRITION

Vous ne serez pas nourri à la cuillère avec un plan générique avec cette application. Vous obtiendrez les connaissances dont vous avez besoin pour comprendre les bases de la nutrition, le suivi des macros en un clic pour éliminer les conjectures et les outils pour vous aider à avoir une meilleure relation avec la nourriture. Plus de 500 recettes étape par étape fournies par un diététicien agréé, avec de nouvelles recettes ajoutées chaque semaine. Accès facile à vos recettes préférées et flexibilité pour ajouter n'importe quel repas pendant que vous êtes en déplacement ! Le suivi n'est pas pour vous ? Bouton activer/désactiver inclus !

*DISCUTER

Le coaching VIP comprend une messagerie privée, via l'application, pour un accès exclusif à votre coach

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