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Créez votre propre entraînement de gym. Créer une fiche de musculation rapidement
Application pour créer des fiches d'entraînement, contient des listes d'exercices par muscle et séparation des groupes musculaires.
Pour créer un entraînement, suivez les étapes ci-dessous :
1- Choisir la division d'entraînement, ex : « A, B et C ».
2- Sélectionnez les groupes musculaires de chaque division.
3- Sélectionnez les exercices pour chaque muscle.
4- Renseignez le nombre de séries et de répétitions de chaque exercice.
Vous pourrez enregistrer l'entraînement, le partager et l'exporter en PDF/image.
Tout est très simple, rapide et sans bureaucratie.
Telechargé par
Jim BounEithiphon
Nécessite Android
Android 5.0+
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Last updated on Jul 11, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Criar Treino Musculação
1.0.0 by F.Reitz
Jul 11, 2023