Cristy Algara

Découvrez une nouvelle façon de vivre en trouvant pleinement votre équilibre

Découvrez une nouvelle façon de vivre pleinement en trouvant votre équilibre.

Arrêtez de suivre un régime une fois pour toutes et apprenez à vraiment manger. Dans cette application, vous trouverez un programme complet pour établir de nouvelles habitudes en travaillant sur les 3 piliers pour maintenir une vie équilibrée : l'alimentation, l'esprit et l'exercice. Nous travaillerons la recomposition corporelle avec des stratégies très efficaces pour perdre de la graisse tout en prenant soin de votre masse musculaire. Vous aurez accès à des programmes d’exercices courts et efficaces. Apprenez une nouvelle façon de voir le monde et de réaliser tout ce que vous voulez grâce à un esprit concentré et déterminé.