Curso: Arma Tu Propia Dieta

Aprende un plan hacer tu propio alimenticio y conseguir tu meta fit.

Todos los derecho de autor de este curso son para :

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Instructor : Iván Bryan Reyes Navarro

https://www.instagram.com/reyessbriian/?hl=en

En este curso obtendrás todas las herramientas necesarias para crear tu propio plan alimenticio desde cero. Entenderás conceptos como macro y micronutrientes, que es el metabolismo, calorías, somatotipos entre otros. Aprenderás paso a paso para desarrollar tu propio plan alimenticio y verás la manera de calcular calorías, macros y distribuirlas entre todas tus comidas dependiendo de tus objetivos fitness ademas, contarás con recursos que te apoyen aún más el paso a paso en cada proceso.

Aprovecha e inscribe te al curso, estoy seguro que te encantará.

Lo que aprenderás

Aprenderás los principios básicos de nutrición

Aprenderás como funciona el metabolismo

Todo lo que necesitas saber para poder armar tus propios planes alimenticios dependiendo el objetivo que persigas, sea ganar músculo, bajar de peso o mantenerte y logar tu meta Fit.

¿Hay requisitos para realizar el curso?

Muchas ganas de aprender

¿Para quién es este curso?

Cualquier persona interesada en logra su meta Fit