CustomFit

Faire du fitness une partie de votre vie quotidienne avec CustomFit.

CustomFit vous donne des séances d'entraînement gratuits illimités. Il est construit pour tout le monde qui veut être inspiré et soutenu dans la salle de gym et au-delà.

Conçu par des experts et disponible pour tous les amateurs de fitness, l'CustomFit application primée génère des séances d'entraînement adaptées à vos préférences et le niveau de compétence. Former la manière que vous voulez avec des séances d'entraînement personnalisés que vous pouvez faire à tout moment, où que vous. Vous ne devez pas être un membre de Fitness First à l'utiliser, mais les membres peuvent accéder à des extras comme les horaires des cours de conditionnement physique, le Club Connect et le défi à venir leaderboard.

Cette application va vous aider à prendre votre formation au prochain niveau

CRÉER VOTRE ENTRAÎNEMENT

CustomFit génère des séances d'entraînement en fonction des options sélectionnées, de sorte que vous pouvez adapter chaque exercice en fonction de vos besoins. Choisissez le type, l'équipement, le niveau de compétence et la durée d'entraînement que vous voulez. Avec plus de 800 exercices, CustomFit fournit l'inspiration à chaque fois que vous vous entraînez.

PERFORM MODE

Vous serez guidé à travers chaque séance d'entraînement avec des instructions étape par étape et des vidéos pour chaque exercice individuel, de sorte que vous savez toujours ce que vous faites.

ACTIVE CALORIE POURSUITE

CustomFit intègre également avec Google Fit pour suivre l'activité de votre étape. Vos étapes sont utilisées pour calculer votre brûlure calorique total actif, ainsi que votre brûlure formation en calories, donc vous obtenez une vue simple et intégrée de votre niveau d'activité. Utilisez cette option pour voir comment cela affecte votre poids au fil du temps.

NIVEAU DE COMPÉTENCE

CustomFit a la capacité unique de calculer dynamiquement le niveau de chaque séance d'entraînement de compétence, vous pouvez donc commencer par des exercices simples et des progrès lorsque vous êtes prêt. Vous ne serez pas se sentir dépassés par des séances d'entraînement avec des mouvements compliqués, parce que vous le prenez à votre propre rythme.

INTENSITÉ

Niveau d'intensité vous permet de voir à quel point une séance d'entraînement sera, vous permettant de faire un choix éclairé sur le type de formation que vous voulez faire. Plus l'intensité, plus de calories que vous brûleront, mais vous pouvez commencer doucement et rampe vers le haut lorsque vous êtes prêt.

CONSTRUIRE VOS PROPRES ENTRAÎNEMENT

Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez créer vos propres séances d'entraînement à partir de la bibliothèque de plus de 800 exercices. Gérez vos séries et de répétitions, et de suivre les poids que vous soulevez de sorte que vous pouvez facilement suivre vos progrès au fil du temps.

METROLOGIE AVANCÉS

CustomFit a une vaste gamme de mesures, que vous pouvez personnaliser afin que vous suivre vos progrès comme vous le souhaitez. Que vous choisissiez de surveiller votre bench press 1 rep max, ou de temps à quelle vitesse vous pouvez compléter 30 push-ups, tout peut être configuré comme une métrique sur votre page "Me" pour un accès instantané.

Planifiez votre semaine

Enregistrer des séances d'entraînement pour le planificateur qui synchronise ensuite avec l'agenda du téléphone. CustomFit vous rappellera votre séance d'entraînement la veille afin de ne jamais oublier votre kit.

CLUB CONNECT

Fitness First membres ont l'avantage d'un lien direct entre l'application et les formateurs dans leur club ajoutée, permettant des séances d'entraînement sur mesure à créer en club et publiés automatiquement à votre profil personnel sur l'application.

CHALLENGE CLASSEMENTS

Affrontez les autres dans les classements, où vous pouvez poster vos meilleurs résultats et de voir où vous vous situez contre tout le monde.

PLANS DU CORPS DE TRANSFORMATION

Êtes-vous prêt à vous transformer? La CustomFit application primée offre maintenant Transformation du corps Plans pour vous aider à sentir et paraître fantastique. Nos experts en nutrition et de fitness vous guideront pour atteindre vos objectifs, vous donnant l'orientation et la motivation pour obtenir le résultat que vous avez toujours voulu. Conçu avec la flexibilité pour terminer à la maison ou dans la salle de gym, et vous choisissez quand former. Achetez un plan simplement par l'application avec un paiement unique, aucun abonnement nécessaire.