Daily Calisthenics

Laissez l'entraînement faire partie de votre routine quotidienne!

"Daily Calisthenics" est une marque de sport de Hong Kong. Cela signifie « remise en forme au quotidien » et nous espérons utiliser notre influence médiatique pour promouvoir la culture de remise en forme locale, en particulier dans les domaines de l'entraînement de rue et du poids corporel.

Nous appliquerons la science du sport aux cours d'enseignement pour réduire les risques de blessures et rendre le fitness plus systématique ! A cet effet, nous vous proposons ces formations :

(1) Entraînement personnel 1:1

(2) Cours de groupe de force de traction 1: 5

(3) Formation en ligne

Dans cette application, vous pouvez trouver le cours d'entraînement qui vous convient, tenir un journal de votre entraînement et me demander des informations liées au sport. Plus précisément, en tant qu'étudiant, vous pourrez enregistrer votre entraînement quotidien dans le "plan d'entraînement" du programme, faisant de vous le meilleur partenaire pour vous surveiller ! De plus, il y a aussi une "bibliothèque d'exercices" où je fais la démonstration de tous les mouvements de la vidéothèque pour m'assurer que le programme d'entraînement est de la plus haute qualité.

Toutes les informations dont vous avez besoin sont ici. Laissez l'entraînement faire partie de votre routine quotidienne !