Daily Workouts - No Equipment

Prenez quelques minutes par jour pour perdre du poids et rester en forme efficacement à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour perdre du poids et rester en forme efficacement avec nos séances d'entraînement à la maison.

Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

Commencez à améliorer la forme physique et la santé avec ces exercices de remise en forme et mettez-vous en forme, la silhouette définie que vous avez toujours voulue avec cette routine d'exercice, conçue pour améliorer la forme physique.

- 10 exercices avec contour

- 3 niveaux de difficulté

- Personnalisez votre rappel d'entraînement

- Calendrier intelligent suivre votre activité

- Entraînements aléatoires et personnalisés

- Possibilité de suspendre l'entraînement et de passer à l'exercice suivant ou précédent

- Animation GIF montrant comment faire chaque exercice

- Calcul de l'IMC

- Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux