Deep Breathe: Meditate

Augmenter la pleine conscience, améliorer la santé, combattre le stress avec la respiration et la méditation

✔ Deep Breathe : application Meditate & Calm qui propose des exercices apaisants et des techniques de respiration pour vous aider à vous détendre. Il comprend même des pistes de méditation populaires.

✔ La méditation respiratoire peut produire un état de relaxation profonde. Pendant la méditation, vous concentrez votre attention et éliminez le flux de pensées confuses qui peuvent encombrer votre esprit et causer du stress.

✔ Breathe Holding Test pour tester et suivre votre capacité à retenir votre souffle.

✔ La musique de méditation et le son du sommeil vous aident à vous détendre, à méditer, à vous concentrer et à dormir plus profondément.

Comment mieux respirer avec des exercices de différence :

- Exercice de respiration 4-7-8

- Respiration calme et relaxante

- Respiration concentrée

- Boîte Respiration

- Respiration anti-stress

- Respiration égale

- Test de maintien de la respiration

Fonctionnalités de Deep Breathe: Meditate & Calm :

✔ Choisissez votre propre temps pour une séance de respiration

✔ Méditation guidée et exercice de respiration pour l'anxiété et le sommeil

✔ Définissez plusieurs rappels quotidiens pour les exercices de respiration

✔ Choisissez des sons calmes ou délicats dans les paramètres à jouer pendant les exercices de respiration.

✔ Modifier la musique de méditation en arrière-plan et la voix guidée à partir des paramètres

✔ Activer/désactiver la vibration pendant la séance de respiration

✔ Sauvegarde de restauration de vos journaux d'exercices respiratoires

Si vous appréciez cette Deep Breathe: Meditate App, n'oubliez pas d'en parler à vos amis. Vous pouvez également soumettre des suggestions de modifications qui devraient être incluses dans la prochaine version de notre application. Par conséquent, votre suggestion est plus précieuse à mesure que nous progressons dans l'amélioration de notre application. Vous pouvez également évaluer notre application en fonction de vos préférences personnelles.

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