Régime alimentaire perdre poid

Journal et plan alimentation saine et facile pour maigrir, équilibré rapidement

Voulez-vous avoir une vie plus saine avec un régime alimentaire personnalisé pour maigrir? Dans cette application, vous pouvez choisir le régime que vous aimez le plus et le personnaliser à votre guise. Vous pouvez choisir le nombre de jours que vous voulez et si vous n'aimez pas le plan du jour, vous pouvez toujours le changer pour un autre ou le modifier manuellement. Grâce à cette application gratuite vous pourrez perdre du poids facilement. A partir de maintenant, vous obtiendrez une vie plus saine avec cette application!

Cette application est parfaite pour les débutants, elle est valable pour les hommes et les femmes, elle est totalement gratuite, elle a été correctement traduite en français et elle vous aidera à suivre correctement le régime personnalisé que vous choisirez. Les régimes les plus connus (cétogène – céto, hypocalorique, végétarien, flexible (flexitarien), sans gluten et plus) se retrouvent dans cette application et vous aideront à perdre du poids en 30 jours, 15 jours, 7 jours (une semaine) et même moins météo.

👉 Comment pouvons-nous créer un plan de régime dans cette application? Créer un régime personnalisé est très simple. La première chose que nous devons faire est d'entrer dans la section "régimes" et de choisir celui que nous préférons. Après avoir choisi notre plan, nous devons appuyer sur le bouton '+' qui apparaît en haut à droite. Enfin, vous n'avez qu'à configurer le nombre de jours que vous souhaitez et l'application finira de configurer le reste. N'attendez plus, obtenez votre régime alimentaire sain et équilibré pour perdre du poids jour après jour.

👉 Trouverons-nous des utilitaires qui nous aideront?

Oui, cette application dispose de nombreux utilitaires qui vous seront très utiles pour perdre du poids. Ensuite, nous indiquerons les outils:

✔️ Journal de poids avec lequel vous pouvez enregistrer votre poids tous les jours. Cet outil est très bon puisqu'il nous propose un graphique avec les résultats de votre alimentation. Cela nous aidera beaucoup à être motivés pour terminer notre plan.

✔️ Journal personnel et alimentaire : comme son nom l'indique, nous pouvons créer un dossier où nous allons enregistrer tous les repas de la journée, nos pensées et même si nous allons faire un certain type d'activité physique.

✔️ Rapport de santé : ce rapport vous indiquera votre indice de masse corporelle (IMC) et vous indiquera si vous êtes au-dessus ou en-dessous de votre poids idéal. Cet outil nous sera très utile car il nous aidera à atteindre le poids que nous devrions avoir.

👉 Les régimes que nous allons trouver dans cette application sont les suivants: régime des points, cétogène | céto, dissocié, ananas, hypocalorique, paléo, végétarien, tiret, atkins, méditerranéen, dukan, scardale, pâtes, sans gluten, flexitarien et bien d'autres (nous mettons à jour petit à petit). Comme on peut le voir, la liste est assez complète et tout est gratuit sans aucun frais.

👉 Actuellement, on pense perdre du poids pour bien paraître physiquement, mais la grande réalité est que c'est nécessaire pour notre santé. De toute évidence, cela nous aide également à améliorer notre estime de soi bien-aimée. Cela réduit également notre stress et nous permet de porter ces vêtements que nous avons toujours voulu porter mais que nous n'avons jamais entrés. Pour cette raison, avec cette application et un peu de volonté, nous allons obtenir de très bons résultats à la maison (perdre du ventre, de la graisse abdominale (abdomen), des bras, de la taille). Tout cela, sans faire d'exercice... si nous ajoutons un peu d'activité physique et d'exercices à notre plan, nous obtiendrons des résultats plus surprenants.

⭐️ Téléchargez notre application maintenant et commencez à perdre du poids facilement et de manière saine ⭐️