Jeûne intermittent

Plan de perte de poids à jeun intermittent pour les débutants 12/12 16/8 20/4

Le jeûne intermittent pour les débutants est un mode de vie efficace qui nous aidera à perdre du poids sans suivre aucun type de régime strict. Cette application est traduite en français et est valable pour les hommes et les femmes. Ses plans de jeûne sont si simples (12/12, 16/8, 20/4) qu'ils peuvent être suivis par des débutants et des personnes expérimentées. Vous souhaitez obtenir une perte de poids rapide sans effet rebond? Cette application vous aidera sans aucun doute.

👉 Est-ce sain de relever ce défi ?

Il est prouvé que le jeune intermittent pour maigrir vous aidera à perdre du poids rapidement et de manière durable. En effet, en jeûnant, notre corps entre dans un état de cétose et brûle les graisses plus rapidement.

👉 Quelle est la différence avec un régime pour perdre du poids ?

Dans ce défi, nous pouvons manger n'importe quel aliment que nous voulons (en contrôlant la quantité de nourriture) tandis que dans un régime alimentaire personnalisé, nous devons limiter la nourriture.

👉 Fatigué de votre défi de jeûne?

Pas de problème, dans cette application, vous pouvez changer le type de rapide et l'heure à laquelle vous démarrez. Vous pouvez le configurer totalement à votre guise.

👉 Pourquoi jeûner?

✔️ C'est un bon moyen de perdre du poids et de se mettre en forme

✔️ Commencez à éliminer vos réserves de graisse corporelle

✔️ Vous pouvez contrôler votre glycémie

✔️ En réduisant la consommation de calories, évidemment on va perdre plus de poids

✔️ Aide à contrôler le diabète et les maladies cardiaques

✔️ Cela nous aidera également à avoir une meilleure fonctionnalité mentale

✔️ Détoxifier votre corps

✔️ Bien mieux que les régimes amaigrissants

👉 Que trouve-t-on dans cette application ?

✔️ Différents types de jeûne

✔️ Indice de masse corporelle (IMC)

✔️ Journal de poids corporel dans lequel nous pouvons enregistrer tous les nouveaux progrès quotidiens.

✔️ Possibilité de créer plusieurs notifications à l'heure que vous souhaitez.

✔️ Vous avez besoin d'aller faire du shopping ? N'utilisez plus de papier, dans cette application vous avez la possibilité de créer de nombreuses listes de courses.

👉 Sauvegardes

Vous souhaitez changer d'appareil et ne voulez pas perdre votre progression? Pas de problème, cette application dispose d'un système de sauvegarde. Vous pouvez changer d'appareil Android sans problème

⭐️ Qu'attendez-vous pour commencer ? Grâce à cette application vous obtiendrez vos résultats sans vous affamer. Commencez à le télécharger maintenant et lancez votre défi! ⭐️