Dieta Perricone

Perricone diet

Dieta Perricone para adelgazar

Se acercan las vacaciones de verano y no ves la hora de irte a la playa a tomar el sol y alimentar un poco la vista, ya tienes listos tus bikinis pero el que no está listo es tu cuerpo y te das cuenta que tienes unos kilitos de más los cuales has ganado a lo largo del año.

Si tu siguieras las recomendaciones de los expertos de seguir una dieta saludable durante el año no estarías corriendo los meses previos al verano donde la “operación bikini “ se vuelve lo más importante para ti y es allí donde nos vemos cortas de tiempo y queremos ver los resultados rápido, algunas veces tendremos que recurrir a dietas exprés para lucir ese cuerpo que tienes escondido detrás de esos kilos de más, pero cuidado ya que estas dietas tienen un efecto muy temido por todas y es el “efecto rebote”.

Por eso debes seguir una dieta variada, más equilibrada y por supuesto menos restrictiva, y por eso te recomiendo la Dieta del Dr. Nicholas Perricone, quien es un médico dermatólogo y profesor de la Universidad de Michigan.

Con tanto suspenso te estarás preguntando ¿Qué es? , ¿En qué consiste? , ¿Qué tipo de alimentos contiene? Dejemos ya tanto suspenso y entremos en materia así que debes estar muy atenta ya que esta es una de las dietas más solicitadas actualmente por muchas mujeres y hombres en el mundo.

Espero que te sirva mucho esta aplicación y la compartas con tus familiares y amigos.

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