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Cultivez la gratitude et la pleine conscience avec un journal simple Grateful Moment Daily
Découvrez une personne plus heureuse grâce au journal de gratitude
Prêt à transformer votre vie avec le pouvoir de la gratitude ? Notre application Gratitude Journal est votre compagnon simple et solidaire pour une vision plus positive et plus consciente.
Principales fonctionnalités :
1. Journal quotidien sans effort : capturez les moments pour lesquels vous êtes reconnaissant, grands ou petits.
2. Suivi de l'humeur (à déterminer) : Comprenez vos schémas émotionnels et comment la gratitude les influence.
3. Invites inspirantes : recevez un léger coup de pouce pour réfléchir lorsque vous en avez le plus besoin.
4. Rappels personnalisables : créez une habitude de journalisation cohérente qui correspond à votre vie.
5. Affirmations positives (à déterminer) : Élevez votre état d'esprit et développez l'amour-propre.
6. Sécurisé et privé : vos pensées et vos sentiments sont en sécurité avec nous.
Pourquoi un journal de gratitude ?
- Bien-être amélioré : soutenu scientifiquement pour stimuler le bonheur et la résilience.
- Réduction du stress et de l'anxiété : trouvez la paix en vous concentrant sur le bien.
- Sommeil amélioré : réfléchissez aux moments positifs avant de vous coucher pour des nuits plus calmes.
- Découverte de soi et croissance : découvrez ce qui compte vraiment pour vous.
Commencez votre voyage de gratitude aujourd'hui
Adoptez un cœur reconnaissant et une perspective consciente. Téléchargez notre application Gratitude Journal et commencez à cultiver une vie plus heureuse et plus épanouissante !
Nous apprécions vos commentaires et serions ravis de collaborer avec vous pour améliorer Dots. N'hésitez pas à nous contacter à [email protected] à tout moment, et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
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5.0
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Last updated on Apr 19, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Dots: Gratitude Journal Daily
0.0.3 by Pillo®
Apr 19, 2024