Drink Water

Calculez votre consommation d'eau quotidienne. Vous aide à boire de l'eau régulièrement.

L'eau est essentielle à la vie sur notre planète. Environ 70% du corps est constitué d’eau. Nous avons besoin d'eau pour presque toutes les fonctions de notre corps, de l'élimination des toxines à la digestion. L’eau est essentielle à la santé, mais les besoins varient d’un individu à l’autre. Cette application peut vous aider à boire suffisamment de liquides.

Caractéristiques de l'application:

* Est simple et facile. Le rendant adéquat pour tout âge

* Calculateur de besoin en eau

* Rappels

* Unités (métrique et fl oz)

* Statistiques dans les graphiques

* Prix de motivation

* Conseils utiles sur l'eau

Vous devrez peut-être modifier votre consommation totale de liquides en fonction de votre activité, du climat dans lequel vous vivez, de votre état de santé, etc. Le calcul n'est qu'une recommandation.

Avantages d'avoir un bon équilibre hydrique

+ Rester plus mince

Augmente le métabolisme et aide à vous sentir pleinement.

Remplacez les boissons riches en calories par de l'eau et buvez davantage avant les repas pour vous sentir rassasié.

maintenir le poids et perdre du poids pour réduire le poids, peut aider à perdre du poids

+ Stimule votre énergie

Si vous vous sentez épuisé et épuisé, buvez plus. Être déshydraté vous fait sentir fatigué.

+ Moins de stress

L'eau constitue 85% du tissu cérébral. Si vous êtes déshydraté, votre corps et votre esprit seront stressés.

+ Construire le tonus musculaire

L'un des avantages de l'eau est d'éviter les crampes musculaires et de lubrifier les articulations du corps.

+ Nourrissez votre peau

Les ridules et les rides sont plus profondes lorsque vous êtes déshydraté. boire hydrate les cellules de la peau et les repulpe, ce qui donne un aspect plus jeune à votre visage.

+ Restez régulier

Avec les fibres, l'eau est essentielle pour une bonne digestion. investissez dans votre avenir.

+ Réduit les calculs rénaux

Le taux de calculs rénaux douloureux augmente parce que les gens, y compris les enfants, ne boivent pas assez d'eau.

l'eau dilue les sels et les minéraux dans votre urine qui forment les cristaux solides appelés calculs rénaux.

+ Meilleure santé

améliorer vos plans de santé et bouger votre tête avec la meilleure distribution d'eau, faites de cette application votre meilleur entraîneur de santé et de fitness

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