Dual N-Back Training (Deutsch)

Exercice pour la mémoire de travail et l'intelligence fluide (avec l'édition en langue allemande)

Actuellement, le seul formateur N Dual-retour en Play Store avec sortie voix allemande

Double formation N-Back est un jeu d'entraînement cérébral professionnel. Contrairement à beaucoup d'autres formations du cerveau exerce la formation dual n-back a été montré pour avoir des effets positifs sur d'autres activités cérébrales. Cet effet a été confirmée par un certain nombre d'études scientifiques.

Fond

Scientifiques suisses (par Susanne M. Jaeggi) ont trouvé chez les adultes en bonne santé que la pratique de casse-têtes difficiles (dual n-back), qui revendiquent la mémoire de travail, avec un temps d'entraînement quotidien de 25 minutes sur une période de 8 à 19 jours ouvrables, une augmentation statistiquement significative amélioration des résultats d'une matrice de test, qui mesure les causes de l'intelligence fluide - par rapport à un groupe de contrôle, à la fois avant et après la formation.

Un indépendamment de l'étude à l'Université de Technologie (Hangzhou, Chine) a confirmé les résultats Jaeggi. Après que les élèves d'un programme de formation de dix jours - sur la base du double n-back travailler la théorie de la mémoire - gradué, ils ont marqué en Ravens Matrices de bien meilleurs résultats.

Instructions

Un carré bleu apparaît dans une grille de 3x3 à nouveau à un autre endroit. Simultanément, une voix dit en lettres. Votre travail consiste à remarquer quand la position de la place et / ou une lettre de deux courses consécutives (n = 2) était la même. Si la position est la même, appuyez sur le bouton gauche - la lettre à la droite.

Avec 90% de réponses correctes dans chaque cas augmente la difficulté pour le prochain bloc de la session de formation. Maintenant, comparez position et lettre avec la troisième à la dernière fois (n = 3).

Ne vous inquiétez pas si il est trop difficile, le niveau correspond également automatiquement à la performance actuelle.

Pour travailler toujours à charge optimale. Bonne chance!

Caractéristiques

• édition allemande et anglaise

• Difficulté Adaptive (1 ≤ n ≤ 21)

• étude Jaeggi séances d'entraînement appropriées

• Les résultats détaillés après une session de formation

• soutient toutes les résolutions et tailles d'écran communs

• libre de la publicité

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