Elena+

Coaching mental, physique et lifestyle, des experts à vous!

Elena + vous offre des conseils sur la santé et le style de vie (sur la santé mentale, le sommeil, l'activité physique, l'alimentation et plus encore!) Directement des experts des universités du monde entier. Grâce à des séances de coaching numérique, Elena + vise à vous coacher et à vous fournir des conseils sur mesure pour vous aider à rester en bonne santé pendant le coronavirus COVID-19 et au-delà!

De plus, en utilisant cette application, vous pouvez gagner des cœurs pour aider à combattre le coronavirus COVID-19 et aider nos soignants de première ligne! C’est un gagnant-gagnant!

Fonctionnalités:

• Coaching numérique personnalisé: coaching numérique dans une variété de sujets, offert à portée de main dans le confort de votre foyer!

• Guide COVID-19: se tenir au courant des directives et des mesures pratiques que nous pouvons prendre

• Soutien en santé mentale: l'anxiété, la solitude, le sommeil viennent trop facilement dans cette période difficile d'auto-isolement. Elena vous offre un soutien en santé mentale, créé par une équipe d'experts de thérapeutes et de chercheurs en santé mentale.

• Aide à l'activité physique: que vous soyez un pratiquant régulier ou que vous souhaitiez simplement devenir plus actif, Elena + propose une variété de conseils personnalisés en matière d'exercice et d'activité fournis par des experts en science du mouvement.

• Rester en bonne santé: en utilisant Elena +, vous pouvez maximiser votre santé et réduire la pression sur notre système de santé et les travailleurs de la santé et collecter des fonds en même temps!

• Lutter contre les pandémies, maintenant et dans le futur: l'utilisation d'Elena + aide les chercheurs à comprendre la meilleure façon de dispenser des soins pendant les pandémies, par Elena +, vous aidez les systèmes de santé à se préparer aux futures situations d'urgence et épidémies.

• Plus à donner: Elena + travaille dur pour que vous fournissiez du nouveau contenu directement des experts et de la science de pointe. Grâce à un réseau d'universités internationales de premier plan, nous mettons régulièrement à jour l'application avec de nouvelles fonctionnalités pour vous.