ELEV8 Wellness Program

Application de remise en forme

Améliorez votre parcours de bien-être et de santé avec l'application ELEV8 Wellness and Health, spécialement conçue pour renforcer votre bien-être physique et mental. Notre application complète de programme d'exercices est votre compagnon personnel pour atteindre et maintenir vos objectifs de santé, offrant un mélange harmonieux de conseils et de technologie.

CARACTÉRISTIQUES:

Plans d'entraînement personnalisés : accédez à des programmes d'entraînement personnalisés et suivez méticuleusement votre routine d'exercice.

Entraînements vidéo : participez à un large éventail de vidéos d'exercices et d'entraînement pour vous guider tout au long de chaque séance.

Suivi nutritionnel : enregistrez vos repas pour prendre chaque jour des décisions alimentaires éclairées et plus saines.

Surveillance des habitudes : gardez un œil vigilant sur vos habitudes quotidiennes, en vous assurant qu'elles correspondent à vos objectifs de bien-être.

Définition d'objectifs et suivi des progrès : définissez vos ambitions en matière de santé et de remise en forme et suivez votre parcours pour les atteindre.

Badges d'étape : célébrez vos réalisations avec des badges décernés pour avoir établi de nouveaux records personnels et maintenu des habitudes cohérentes.

Communication directe du coaching : envoyez instantanément un message à votre coach pour obtenir des conseils, de la motivation et du soutien.

Engagement communautaire : rejoignez des forums numériques pour vous connecter avec des personnes partageant des objectifs de santé similaires, favorisant ainsi la motivation et le soutien.

Photos de mesures et de progrès : suivez les mesures du corps et documentez votre transformation avec des photos de progression.

Rappels de notifications push : recevez des rappels en temps opportun pour vos entraînements et activités programmés afin de vous garder sur la bonne voie.

Intégration portable : connectez-vous en toute transparence à votre Apple Watch pour surveiller vos entraînements, vos pas et vos habitudes directement depuis votre poignet, et intégrez-le à d'autres appareils et applications comme Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour un suivi complet des entraînements, du sommeil et de la nutrition. , et les statistiques corporelles.

Embarquez dès aujourd'hui dans votre voyage de bien-être avec l'application ELEV8 Wellness and Health et transformez votre approche de la santé et de la forme physique. Téléchargez-le maintenant pour commencer votre chemin vers une vie plus saine et plus épanouie.