Endlich leben ohne Panik

Cette application fournit un vaste programme d'auto-assistance pour les attaques de panique.

L'application de l'expert de l'anxiété Hans Morschitzky dispose de 80 fichiers audio avec plus de 5 heures de temps de lecture d'un vaste programme d'auto-assistance pour les attaques de panique: de se déplacer, la respiration et les techniques de relaxation, la pleine conscience et l'acceptation par la formation d'exercices mentaux.

Avec l'auto-contrôles, un programme spécial d'urgence dans les crises aiguës spontanées de panique et les offres d'aide à un traitement psychothérapeutique.

Les exercices peuvent être lus aussi dans le même conseiller en pleine longueur.