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Grâce à nos fonctions d'entraînement et d'exercices, vous pouvez accéder à un large éventail de programmes d'entraînement et d'exercices adaptés à vos préférences et à votre niveau de forme physique. Notre application fournit des instructions étape par étape et des démonstrations vidéo, vous assurant d'effectuer les exercices correctement et en toute sécurité. Personnalisez vos plans d'entraînement, suivez vos progrès et recevez des recommandations personnalisées basées sur vos données de santé