Evolve Fitness Coaching

Application de remise en forme

Avec l'application Evolve Fitness, vous aurez accès à des programmes d'entraînement conçus et adaptés spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé ! Vous pouvez suivre & suivez vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez à des plans d'entraînement personnalisés et suivez vos entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos séances d'entraînement, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

- Libérez votre potentiel, améliorez votre santé physique et mentale