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Fitness, entraînement, suivi
Prêt à transformer votre corps et votre esprit ? Rejoignez nos entraîneurs de renommée mondiale, Krissy Cela, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr, Mia Green et Maddie De-Jesus, alors qu'ils vous guident à travers des centaines d'entraînements conçus pour sculpter votre physique et renforcer votre esprit.
Choisissez votre style d'entraînement pour devenir plus fort :
- FORCE : Développez votre masse musculaire maigre et libérez votre puissance.
- PILATES : Renforcez votre tronc, allongez votre corps et trouvez votre équilibre.
- BARRE : Répétitions élevées de mouvements isométriques courts qui font ressentir le feu
- HIIT : Boostez votre métabolisme, brûlez les graisses avec des circuits rapides et efficaces
- HYBRIDE : Testez votre endurance cardiovasculaire et musculaire avec un conditionnement métabolique
Vous pouvez également mélanger et assortir des entraînements pour créer un parcours de remise en forme personnalisé qui correspond à vos objectifs et préférences uniques.
Votre réussite est notre mission :
- Plans personnalisés : Que vous soyez un passionné de fitness débutant, intermédiaire ou avancé, nous avons des plans à domicile et en salle de sport adaptés à votre niveau.
- Planification flexible : planifiez vos entraînements avec notre planificateur hebdomadaire et mensuel, et ne manquez jamais un battement.
- Vous manquez de temps ? : Effectuez une séance d'entraînement de 15 minutes et voyez toujours les résultats.
- Communauté de soutien : connectez-vous à une communauté mondiale de femmes partageant les mêmes idées dans notre forum intégré à l'application, où vous pouvez poser des questions, partager vos réussites et rester motivé.
- Cours à la demande : entraînez-vous avec nos formateurs experts à tout moment et en tout lieu.
- Récompenses exclusives : gagnez des produits exclusifs EvolveYou et célébrez vos progrès.
Nourrissez votre corps, alimentez vos objectifs :
- Des milliers de recettes : découvrez de délicieux repas pour tous les besoins et préférences alimentaires.
- Suivi des macronutriments : restez au top de votre nutrition grâce à des calculs détaillés de macronutriments pour chaque recette.
- Intégration transparente : synchronisez vos minutes actives avec Apple Health et suivez vos progrès sans effort.
- Planification des repas simplifiée : planifiez vos repas et laissez-nous générer automatiquement votre liste de courses.
EvolveYou : votre partenaire en progrès
Peu importe qui vous êtes, d'où vous venez ou à quelle étape vous en êtes dans votre parcours de remise en forme, EvolveYou est là pour vous aider à atteindre votre plein potentiel. Nous pensons que chaque pas que vous faites vers une vie plus saine et plus heureuse est une victoire.
Commencez votre essai gratuit aujourd'hui et profitez de la puissance d'EvolveYou !
Ensemble, nous pouvons réaliser des choses incroyables. Allons-y!
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Last updated on Nov 14, 2024
Introducing a supercharged Nutrition tab! We've made meal prep a breeze with Bulk Meals, allowing you to cook once and enjoy healthy meals all week long. Dial in your diet with Goal Macros, personalised to help you crush your weight goals. Plus, we've given our recipes a fresh new look that's as delicious as the food itself. We've also included bug fixes and performance improvements. Update now and experience the difference!
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Nov 15, 2024