Fear Buster

Fear Buster : des outils uniques pour la méditation, la pleine conscience et le soulagement rapide du stress

Créer du calme. Sentez-vous le soulagement. Profitez de la paix intérieure.

Fear Buster vous permet de contrôler votre stress, vos pressions écrasantes et votre peur en utilisant des outils puissants pour vous aider à apprendre à vous libérer, à vous détendre et à vous recentrer.

Avec la liberté de définir votre propre rythme et de trouver les outils qui vous conviennent le mieux, Fear Buster est votre guide personnel pour vous libérer de votre stress.

Fear Buster Premiers secours

Ces outils de premiers secours rapides sont destinés aux personnes en déplacement. Ils vous soulageront rapidement du stress, vous permettant de vous détendre, de penser plus clairement et de répondre plus calmement lorsque les circonstances vous semblent accablantes. Chaque outil est unique, vous donnant la liberté de choisir ce qui vous convient le mieux, de la respiration consciente à l'enracinement émouvant, en passant par les puissantes et efficaces Techniques d'Havening et bien d'autres.

Vestiaire Fear Buster

Ces techniques de 10 minutes vous procurent un soulagement plus profond de votre stress et de vos anxiétés, vous aidant à renforcer l'espoir et la confiance en vous pour l'avenir. C'est l'occasion de plonger plus profondément dans vos problèmes et de vraiment commencer à passer de la peur au calme.

Les sujets spécifiques incluent Comment faire :

● Changer la peur pour la santé et le bien-être de moi-même et de ceux que j'aime en espoir et calme

● Libérer la peur de l'avenir et embrasser l'inconnu avec confiance

● Libérer la peur d'échouer mes enfants - comment libérer votre peur secrète d'échouer en tant que parent et vous pardonner vos erreurs

● S'adapter au changement avec facilité - apprendre à être résilient et s'adapter au changement avec espoir et confiance

● Arrêtez d'être affecté par les problèmes des autres – comment rester concentré lorsque ceux qui vous entourent paniquent.

● Libérer la peur d'échouer à mes examens - comment améliorer vos résultats en améliorant votre concentration et vos capacités de performance.

● Changer mes rêves pour un bon sommeil - libérer les pensées anxieuses et les peurs tout en descendant la douce rivière des rêves.

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