Fit Kal

Exercices, plans de perte de poids, calculs de santé, podomètre et régimes

L'application Fit Stay est une application qui vous permet de faire de l'exercice à la maison et vous aide à créer la forme de votre corps de rêve sans équipement ni salle de sport. Dans notre application pour tous les âges et genres; a la chance de choisir ses plans et de commencer la musculation / la combustion des graisses.

🌟 Restez en forme: principales caractéristiques de l'application d'entraînement à domicile:

⚡ Avant toutes les fonctionnalités, nous voulons vous informer que notre application est entièrement gratuite et qu'il n'y a pas d'abonnement.

★ Capacité à travailler sans Internet

★ Exercices efficaces et soigneusement préparés pendant 7 minutes (soutenus par une animation ou une narration vidéo)

★ Plus de 250+ exercices

★ Calories brûlées dans les exercices terminés

★ Possibilité d'ajuster les plans de nombre d'exercices / temps comme vous le souhaitez

★ Assistance Voice Coach

★ Pendant l'exercice, le coach vocal prononce les noms des exercices et vous guide à travers des étapes telles que le démarrage et l'arrêt

★ Possibilité de désactiver le support Voice Coach sur la même page

★ Capacité de passer à l'exercice suivant ou précédent

★ Temps de repos attribués à chaque exercice

★ Suivi des exercices, visualisez vos progrès sur une base jour / mois / année

Support d'exercice animé

★ narration vidéo détaillée pour chaque animation

★ Facile à intégrer avec l'application "HealthKit" sur vos téléphones

★ Guide étape par étape pour tous vos entraînements

Créer des programmes d'exercices personnalisés

Egzersiz 3 exercices d'entraînement physique

Egzersiz 3 exercices de l'entraînement du bas du corps

Egzersiz 3 exercices de l'entraînement du haut du corps

Egzersiz 3 exercices de l'exercice de base

★ Réglez la répétition de l'exercice et le temps d'intervalle comme vous le souhaitez

★ Suivez les informations sur l'exercice et les calories

★ Suivez votre exercice quotidien

★ Suivez votre poids

Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC)

📏 Calcul du taux de graisse corporelle (VYO)

📏 Calcul des besoins quotidiens en calories (IMC)

📏 Calcul du rapport taille / hanche (BKO)

🏃‍♀️ Podomètre: utilise le capteur de votre appareil pour compter vos pas. Aucun suivi GPS, vous pouvez donc économiser la batterie. Il suit également les calories que vous brûlez, votre distance de marche et votre durée. Il permet de suivre toutes les données de manière compréhensible avec des graphiques.

N️ FitNot: Le cahier pour garder vos dossiers d'exercice est dans l'application! Sur le papier, vous pouvez conserver toutes vos notes sur l'exercice et l'alimentation sans avoir besoin d'un stylo.