Fit-Trainer: Entraînements, régimes & IMC

Perdre de la graisse du ventre et du poids avec nos exercices de perte de poids

L'application Fit-Trainer vous aide à tonifier votre corps gratuitement. Avec des entraînements super efficaces, vous pouvez entraîner les jambes, les cuisses, les fesses, l’abdomen et les bras tout en brûlant les graisses et en perdant du poids. Comme il ne s'agit pas uniquement d'exercer, nous proposons également un plan de repas pour perdre du poids efficacement.

CARACTÉRISTIQUES:

- Calculateur de calories

- Traqueur de poids

- Rappel de formation

- Calculateur IMC

- Exercices à la maison.

- plan de régime

- Rappel d'eau et traqueur.

AUCUNE ÉQUIPE NÉCESSAIRE

Cette application nécessite un équipement minimum nécessaire, tout ce dont vous avez besoin est une chaise et des haltères. Si vous ne les avez pas, vous pouvez utiliser votre poids.

ENTRAINEMENT AVEC LE POIDS CORPOREL

Il a été démontré que tous les exercices vous aident à obtenir la forme corporelle souhaitée et à perdre du poids efficacement. Les exercices conviennent à différentes parties du corps, telles que: jambes, ventre, fesses, bras, taille, poitrine, etc.

EXERCICES À LA MAISON

Il n'est pas nécessaire de sortir de chez soi pour aller au gymnase car tous les exercices peuvent être effectués à la maison ou ailleurs. Peu importe si vous voyagez, si vous allez à la montagne, si vous êtes dans le parc ou si vous allez faire un pique-nique. Vous pouvez vous entraîner où et quand vous voulez.

ENTRAÎNEUR PERSONNEL

Un entraîneur professionnel a conçu tous les entraînements. C'est comme avoir un entraîneur personnel entre vos mains. Si un exercice ne vous convient pas, nous vous proposons quelques combinaisons et modifications pour une meilleure expérience d'entraînement.

RÉDUIRE LA GRAISSE DU Ventre

Vous pouvez être en forme avec ces exercices à la maison. Mettez ces courbes sur votre taille comme un sablier. Réduit le ventre, tonifie les abdominaux, les fesses et les cuisses et cesse de s’inquiéter de la taille.

HIIT TRAINING

Brûlez des calories avec un entraînement par intervalles de haute intensité qui vous fera transpirer et brûler les graisses rapidement.

RÉGIME DE REPAS

Avec notre plan de repas puissant, vous pouvez atteindre vos objectifs rapidement et efficacement. Ce régime est contrôlé par les calories, les protéines et le sodium, et divisé par le nombre de calories recommandé pour perdre du poids. Comprend des plans de repas de 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 calories et un plan de repas végétarien.

DESCRIPTION DU PLAN DE FORMATION

Le programme d'exercices inclus dans cette application comprend:

- chauffage et étirement.

- Cardio

- des armes

- Coffre

- Dos

- abdominaux

- Pilates

- les fesses

- Jambes et cuisses.

- HIIT

Complétez ce programme d'exercices pendant un mois et vous remarquerez la différence. C'est gratuit.

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