Fit & Well Yoga+

Par Jenny Geyser

L'application Fit & Well Yoga+ offre tout ce dont vous avez besoin en un seul endroit pour devenir la version la plus en forme, la plus heureuse et la plus rayonnante de vous-même !

Jenny Geyser est instructrice de yoga certifiée E-RYT 500, instructrice de conditionnement physique et coach de bien-être holistique avec plus de 20 ans d'expérience dans l'industrie du conditionnement physique. Elle a créé Fit & Well Yoga+ avec l'intention d'inspirer ses membres et ses étudiants à se sentir mieux physiquement, mentalement et émotionnellement.

L'application Fit & Well Yoga+ est bien plus que du yoga ! C'est du yoga athlétique, du modelage complet du corps, des étirements profonds, de la méditation, de la nutrition et du bien-être du corps et de l'esprit tout-en-un ! Profitez de la bibliothèque complète de cours à la demande, des cours en direct, d'une variété de formats conçus pour tous les niveaux, de durées de cours variables et de nouveaux cours ajoutés chaque semaine !

La nutrition représente 80% du bien-être. Les programmes et l'adhésion Fit & Well Yoga+ incluent tous des conseils nutritionnels et des conseils pour une alimentation intuitive et consciente. Créez votre santé la plus éclatante de l'intérieur! C'est une approche holistique du bien-être.

Perdez du poids, créez une définition musculaire, augmentez votre énergie, réduisez le stress, dormez mieux et ressentez plus de joie dans votre vie !

Découvrez ce que c'est que d'être membre et cultivez la force, l'équilibre et la tranquillité d'esprit sur une seule plateforme pratique !