FitBODY with Kat

Bouger! Entraînements FitBODY AT HOME SANS équipement !

Bouger! Entraînements FitBODY AT HOME SANS équipement !

Vous trouvez-vous des excuses pour atteindre vos objectifs de fitness ?

Le temps, l'argent, l'équipement ou vous ne savez pas quoi faire vous retient ?

FitBODY BODYWEIGHT WORKOUTS A LA SOLUTION

A DOMICILE - 20 MINUTES - SANS EQUIPEMENT

Programmes FitBODY disponibles…

FitBODY Strong 6-Week Fitness Challenge - Relevez le défi

FitBODY Kickstart Défi de remise en forme de 6 semaines - Adapté aux débutants

La bibliothèque d'entraînements FitBODY comprend des options de style cardio, corps entier, bas du corps, haut du corps et abdominaux avec Tabata, Circuit, Hiit et Rep - Tous les niveaux de forme physique

Bibliothèque d'entraînement FitBODY pour débutants

Un professionnel du fitness avec plus de 30 ans d'expérience aidant les gens à atteindre leurs objectifs de fitness.

UN CORPS QUI BOUGE PLUS DEVIENT PLUS... poursuivez votre FitBODY !

LES ENTRAÎNEMENTS DE POIDS CORPOREL FitBODY SERONT….

Ciblez les bras, les jambes, le dos, les fesses et les abdominaux

Construire des muscles maigres

Développer la force, l'endurance et la flexibilité

Couper des pouces/perte de poids

Développer la confiance en la forme physique

Améliorer la confiance globale

Renforcer les muscles pour faciliter votre vie de tous les jours

Maximiser la combustion des graisses

FitBODY EST….

Entraînements au poids du corps

Aucun exercice d'équipement

Entraînements à domicile (n'importe où/n'importe quand)

20 minutes

Conseils de coaching et vidéos pédagogiques

Motivation et encouragement pour continuer à avancer

Exercices d'étirement pour vous assurer de vous étirer après votre entraînement

Guide d'alimentation saine avec de nombreux conseils sains

Entraînements rapides et efficaces

Groupe de discussion communautaire pour assurer le soutien des autres (et de Kat)

Option 1

DÉFI FITNESS DE 6 SEMAINES FitBODY Stong

Un défi de remise en forme destiné à vous pousser

Entraînements vidéo complets quotidiens de 20 minutes avec Kat

Entraînement 5 fois par semaine

Chaque semaine, vous faites un entraînement cardio, corps entier, bas du corps, haut du corps et abdominaux

Motivation et encouragement à chaque entraînement

Conseils nutritionnels

S'étirer après chaque entraînement

Plan de repas de 6 semaines (facultatif)

Option 2

DÉFI FITNESS DE 6 SEMAINES FitBODY Kickstart

Les débutants sont les bienvenus

Entraînement vidéo complet quotidien de 20 minutes avec ​Kat

Entraînement 5 fois par semaine

L'intensité augmente chaque semaine

Chaque séance d'entraînement comprend de la motivation et des encouragements

Conseils nutritionnels

S'étirer après chaque entraînement

Plan de repas de 6 semaines (facultatif)

Variante #3

Bibliothèque d'entraînement FitBODY

Tous les niveaux de forme physique

La bibliothèque d'entraînement quotidien comprend - Cardio, Full Body, Lower Body, Upper Body, Abs et Stretching.

Les options de style Tabata, Circuit, Hiit et Rep sont disponibles

Plus de 600 exercices inclus

Incroyable variété pour vous garder motivé chaque jour

Nouveaux entraînements ajoutés souvent

Conseils nutritionnels

Variante #4

Bibliothèque d'entraînement FitBODY pour débutants

Conçu uniquement pour les débutants

Six niveaux d'entraînement qui commencent lentement et se développent au fur et à mesure que vous le faites

Options pour faire des séances d'entraînement chronométrées ou répétées

Le corps entier, le haut du corps, le cardio, le bas du corps et les abdominaux sont tous inclus dans les entraînements.

Si vous voulez vous entraîner à la maison sans équipement, j'ai l'entraînement qu'il vous faut !

COMMENCEZ AUJOURD'HUI avec un ESSAI GRATUIT !