FITLUC

Application de remise en forme

Bienvenue chez FITLUC : votre compagnon de fitness personnalisé

Avec l'application FITLUC, atteindre vos objectifs de remise en forme et de santé n'a jamais été aussi simple ! Préparez-vous à vous lancer dans un voyage spécialement conçu pour vous, où les plans d'entraînement personnalisés, le suivi de la nutrition, la surveillance des habitudes de vie et le coaching en temps réel sont tous réunis pour soutenir votre réussite.

CARACTÉRISTIQUES:

Plans de formation personnalisés :

Accédez à des programmes d'entraînement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé, que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles, améliorer votre endurance ou améliorer votre bien-être général.

Suivez les vidéos d’exercices :

Restez motivé et confiant avec des vidéos d'exercices guidés, garantissant une forme et une technique appropriées à chaque étape du processus.

Le suivi nutritionnel simplifié :

Enregistrez facilement vos repas, surveillez votre apport nutritionnel et faites des choix alimentaires éclairés pour soutenir vos objectifs.

Restez au top de vos habitudes quotidiennes :

Suivez vos habitudes et routines quotidiennes, de l'hydratation et du sommeil à la gestion du stress et à la pleine conscience, pour maintenir un mode de vie sain.

Fixer et suivre des objectifs :

Fixez-vous des objectifs de santé et de remise en forme, suivez vos progrès et célébrez vos réalisations en cours de route.

Gagnez des badges Milestone :

Recevez une reconnaissance pour avoir atteint de nouveaux records personnels et maintenu vos habitudes, vous gardant ainsi motivé et inspiré.

Messagerie en temps réel :

Restez connecté avec votre coach grâce à la messagerie en temps réel, recevez du soutien, des conseils et des encouragements chaque fois que vous en avez besoin.

Rejoignez les communautés numériques :

Faites partie de communautés numériques solidaires où vous pouvez vous connecter avec des personnes partageant les mêmes idées, partager des expériences et rester motivés ensemble.

Suivre les mensurations du corps :

Suivez vos progrès avec des mesures corporelles et des photos de progression, pour constater des résultats tangibles au fil du temps.

Rappels de notifications push : recevez des notifications push pour les entraînements et les activités programmés, afin de vous assurer de ne jamais manquer un battement.

Intégration transparente : connectez vos appareils portables et vos applications comme Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre vos entraînements, vos pas, votre sommeil, votre nutrition et bien plus encore, le tout à partir d'un seul endroit pratique.

Téléchargez FITLUC aujourd'hui et lancez-vous dans votre voyage vers une personne plus en forme, en meilleure santé et plus heureuse !