Retrouvez la forme en 7 jours

Séance d'entraînement de 7 min

L’application « Retrouvez la forme en 7 jours » vous aide à retrouver la forme de manière saine et le plus rapidement possible. Commencez dès aujourd'hui à vous entraîner pour retrouver la forme ! De nouveaux exercices, programmes d’entraînement et tutoriels vidéo en HD sont maintenant disponibles. Vos données d'entraînement et le nombre de calories brûlées peuvent être synchronisés avec Santé. Suivez votre programme d'entraînement, définissez votre objectif de remise en forme, puis laissez l’application « Retrouvez la forme en 7 jours » se charger du reste.

- Programmes d'entraînement personnalisés

Personnalisez votre programme d'entraînement et entraînez-vous n'importe où, n'importe quand, sans équipements.

- Coach de fitness

Tous les entraînements sont conçus par des entraîneurs professionnels. Des conseils d'entraînement vous seront prodigués tout au long des exercices, comme si vous aviez un coach personnel !

- Un entraînement de 7 minutes par jour pendant 7 jours

Entraînez-vous 7 minutes par jour pendant 7 jours et voyez votre corps se transformer. Des exercices d’échauffements suivis par des exercices physiques pour vous aider à mincir.

- Forum de discussion dédié à la santé et à la remise en forme

Accédez au forum dédié à la santé et à la remise en forme et discutez avec des membres qui partagent les mêmes intérêts que vous. Tenez-vous au courant des dernières actualités et partagez votre opinion sur des sujets qui vous intéressent.

- Programmes d’entraînement pour brûler la graisse et programmes d’entraînement fractionné

Des programmes d'entraînement pour brûler la graisse et des programmes d'entraînement fractionné de haute intensité pour sculpter le corps. Des entraînements spécialement conçus pour brûler la graisse et perdre du poids, combinés à des entraînements fractionnés de haute intensité vous permettent d’obtenir un meilleur résultat.

- Des exercices ciblant des parties spécifiques du corps avec des tutoriels vidéo

L’application propose des programmes d'entraînement ciblant les abdominaux et la sangle abdominale, les bras et les épaules, les fessiers et les jambes pour vous aider à perdre du poids et à modeler votre corps. Des séances d’entraînement avec des animations et des tutoriels vidéo qui vous permettent de vous entraîner n'importe où et n’importe quand sans avoir recours à des équipements.

Caractéristiques

• Entraînez-vous n'importe où et n’importe quand sans avoir recours à des équipements

• Créez des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins et à vos attentes

• Des programmes d'entraînement personnalisés ciblant certaines parties du corps ou le corps tout entier

• Tutoriels vidéo en HD

• Découvrez et partagez des vidéos, des photos et des liens.

• Entraînements diversifiés de 7 minutes. Maigrissez quand vous voulez !

• Instructions textuelles détaillées

• Consultez l'historique de vos séances d'entraînement et suivez vos réalisations et vos progrès

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- Annuel : Essai gratuit de 7 jours. Après l'essai, 119,99 $/an.

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