Flawless Plank

1er mondial I.I. App Plank Training: guidage sur place, minuterie automatique

Flawless Plank observe vos planches à l'aide de la caméra du téléphone et fournit des informations en temps réel pour vous assurer une forme de planche parfaite. Il diffère des applications telles que 30 Day Fitness et 7 Minute Challenge car son entraîneur personnel interactif vous donne des conseils en temps réel pour rendre votre entraînement de planche plus efficace.

Flawless Plank utilise l'intelligence artificielle (A.I.) en instance de brevet pour analyser votre planche et vous fournir un retour d'informations en temps réel. Vous êtes ainsi assuré de toujours conserver une forme parfaite et parfaite.

C'est facile. Appuyez simplement votre téléphone contre un mur ou un objet sur le sol, laissez l'application vous découvrir à travers l'appareil photo du téléphone. Ensuite, allez-y tout simplement. Une fois que vous avez terminé, assoyez-vous - l'application reconnaît que vous avez terminé et calcule automatiquement vos temps de planche!

L'application se concentre sur les deux zones où vous êtes le plus susceptible de perdre votre forme lorsque vous faites la planche - un affaissement de la taille ou une taille relevée. L'application vous corrigera si vous perdez la forme - vous êtes donc toujours en possession d'une planche sans défaut.

Nous calculons combien de temps vous êtes dans un état de "planche sans défaut" et sauvegardons automatiquement vos temps de planche, de sorte que vous puissiez les partager avec le monde entier (ou simplement rivaliser avec vous-même).

Vous pouvez également définir un défi de planche de 30 jours - nous calculons le temps cible de planche quotidien, gardons une trace de la cible de planche de chaque jour et de vos scores impeccables. Vous pouvez voir votre amélioration quotidienne dans un graphique visuel.

Une forme correcte est importante pour réduire les risques de blessure et profiter des avantages du platelage. Flawless Plank, c'est comme avoir un entraîneur de planches personnel avec vous à tout moment!