Float Running & Ultra Training

10 km à 100 milles d'entraînement sur route et sur sentier avec un entraîneur et le soutien de la communauté

Cours abordable et accessible et entraînement spécifique à la course. Accès direct à votre entraîneur et à votre communauté au sein de votre plan d'entraînement ou de course offrant soutien, conseils et responsabilité ! Conçu pour les entraînements à court de temps, intelligent et ajustable qui évite les kilomètres inutiles. Chaque session et plan est organisé en fonction de la distance que vous avez choisie ou spécifiquement pour la course pour laquelle vous vous entraînez. De 10 000 à 100 milles, laissez-nous vous guider dans un entraînement épique !

ABORDABLE

Nous avons simplifié le processus et offrons une formation abordable qui ne coûtera pas la terre. La formation normale coûte des centaines de dollars par plan ; nous proposons une large gamme de plans détaillés à une fraction du coût, permettant à davantage de coureurs de tous niveaux de rejoindre notre formidable communauté et de mieux courir.

PERSONNALISÉ

Nous avons tous des vies bien remplies, équilibrant la famille, les amis, le travail, la forme physique et la vie en général. Votre temps est précieux et en quantité limitée. Chaque plan d'entraînement offre la possibilité de modifier les jours et les entraînements en fonction de vos besoins, et chaque séance cible des gains maximaux à partir du temps disponible. A répéter : PAS DE MILES INDÉSIRABLES !

SPÉCIFIQUE À LA COURSE

Chaque plan basé sur la course est basé sur les profils de parcours réels ainsi que sur les connaissances que nous avons acquises lors des courses que nous avons terminées précédemment. Nous avons des connaissances d'initiés et une tonne de recherches pour déterminer ce qu'il faut pour écraser chaque course et répondre à nos plans en conséquence.

ENTRAÎNEMENT

Suivez vos progrès d'entraînement via des graphiques et des notes, en accumulant des données sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pendant que vous vous entraînez. Nos plans sont également variés et stimulants, offrant divers ensembles de tempo et de vitesse, des répétitions en côte, de longues courses, et plus encore, vous préparant tous à être le meilleur possible le jour de la course. Commencez par le plan gratuit de 10 km pour l'essayer, puis progressez jusqu'à 100 miles, car pourquoi pas hein !

CALENDRIER

Voyez ce que le reste de la semaine et du mois vous réserve avec une vue prospective du calendrier des sessions à venir. Vous avez un barbecue ou un récital à faire dans 2 semaines ? Pas de soucis, ajustez vos journées en fonction de vos besoins. Comme votre emploi du temps reste dynamique, vous pouvez adapter votre formation en conséquence.

COMMUNAUTÉ (RESPONSABILITÉ)

Votre plan d'entraînement sélectionné vous donne un accès exclusif à une communauté de coureurs partageant les mêmes idées via notre fonction sociale Race Crews. Ce sont d'autres coureurs qui parcourent exactement la même distance ou la même course que vous, et seulement ces coureurs pour que vous ne vous sentiez pas à votre place et que vous n'obteniez que des informations qui font une différence pour vous. Voyez ce que les autres pensent de l'entraînement de la journée, posez des questions, partagez vos photos et vos progrès, discutez de la course à venir (où séjourner, quand s'inscrire), et plus encore. Nous sommes tous ici pour apprendre et nous améliorer en tant que coureurs, et c'est un excellent moyen d'avoir une certaine responsabilité et de s'amuser en cours de route.

ARTICLES & CONSEILS

Des conseils réguliers, des astuces, des hacks de course et des articles approfondis sont parsemés tout au long de vos blocs d'entraînement pour élargir vos connaissances et votre technique de course, vous faisant devenir le meilleur coureur polyvalent possible. Plus de 30 ans de connaissances et de conseils combinés en matière de course sont proposés et inclus dans chaque plan, sans parler de tous les autres supports et avis disponibles auprès de votre Race Crew.

VOS COACHS

Nous sommes une équipe de 2 coureurs dévoués avec 35 000 km de courses enregistrées sur goudron, sentier et piste. Au fil des ans, nous avons participé à de nombreux événements dans le monde entier, des courses de trail locales aux grands marathons, et nous avons même réussi à remporter des arrivées de grands noms à notre nom. Après s'être entraînés pour cela en utilisant des entraîneurs et des entraîneurs professionnels dont le travail à plein temps consiste à courir, nous avons constaté après un certain temps qu'ils ne comprennent pas souvent que la personne moyenne a un temps limité pour faire de l'exercice et nécessite un entraînement de qualité percutant. Nous avons constaté que s'entraîner intelligemment est la clé pour apprécier et réussir les courses, et nous voulons guider le reste de la communauté des coureurs en conséquence. C'est donc ce que nous proposons : une formation intelligente et ciblée et une assistance à 100 % pour vous offrir le meilleur rapport qualité-prix !

CONTACTEZ

Nous accueillons toutes suggestions, commentaires ou réactions. Envoyez-nous un ping par e-mail à [email protected] et retrouvez-nous sur Instagram @floatrunning