Flowborne

Exercices de respiration 3D pour la relaxation, la méditation, le soulagement du stress et le sommeil.

**Voyages respiratoires guidés pour smartphones**

Libérez la puissance de votre respiration lors de vos déplacements avec la version mobile de Flowborne. Choisissez parmi une large gamme d'exercices de respiration, conçus pour favoriser la relaxation, améliorer le sommeil, renforcer l'équilibre autonome et améliorer la concentration. Chaque exercice est conçu comme un voyage méditatif qui guide doucement votre respiration sur des chemins anciens.

**Gratuit et Privé**

Pas de compte, pas d'abonnement, pas de suivi, pas de publicité. Flowborne est 100% à but non lucratif.

**Le pouvoir du souffle**

De nombreuses études scientifiques montrent que les exercices de respiration peuvent renforcer considérablement l'équilibre du système nerveux autonome et avoir des effets positifs sur la santé mentale et le bien-être. Maîtrisez l'art de la respiration consciente et apprenez à calmer volontairement votre corps et votre esprit chaque fois que vous êtes stressé.

**Un monde de sérénité**

Dans Flowborne, votre respiration est intégrée dans des mondes virtuels apaisants basés sur des principes psychologiques de restauration et de récupération. Des combinaisons de couleurs équilibrées et apaisantes combinées à des effets fascinants et à une bande-son méditative relaxante attirent doucement votre attention involontaire et permettent à votre esprit de se concentrer entièrement sur votre respiration. Cela aide à reconstituer les ressources mentales épuisées de manière décontractée.

**Créé par des psychologues**

Flowborne a été imaginé et développé par des psychologues. Le projet combine des connaissances scientifiques sur la respiration, la méditation, la relaxation, le biofeedback, les jeux sérieux et la santé mentale numérique au sens large. Des années de recherche passionnée et d'innombrables heures de travail acharné ont abouti à ce qui constitue désormais Flowborne.

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