Sabbat Internet, Meilleure vie

Reprenez le contrôle. Améliorez votre vie avec Internet Sabbath

Internet Sabbath vous permet d'établir des limites saines et de reprendre le contrôle de l'utilisation de votre smartphone. Il vous fournit les outils et les informations nécessaires pour comprendre et gérer efficacement votre temps d'écran. Notre application agit comme votre coach numérique personnel, vous aidant à adopter une approche équilibrée et consciente de la technologie.

Principales caractéristiques:

1. Suivi de l'utilisation des applications : Internet Sabbath surveille de près les habitudes d'utilisation de vos applications et fournit des statistiques et des analyses détaillées. Obtenez une compréhension claire du temps que vous passez sur les plateformes de médias sociaux et les applications de jeu.

2. Alertes d'utilisation en temps réel : définissez des limites d'utilisation personnalisées pour des applications ou des catégories spécifiques. Internet Sabbath vous envoie des notifications en temps réel lorsque vous dépassez vos limites prédéfinies, vous rappelant doucement de prendre du recul et de vous recentrer sur ce qui compte vraiment.

3. Mode sans distraction : Besoin d'une concentration ininterrompue ? Activez le mode sans distraction pour bloquer temporairement l'accès aux médias sociaux et aux applications de jeu. Libérez-vous des notifications et des tentations constantes, vous permettant de vous concentrer sur votre travail, vos études ou du temps de qualité avec vos proches.

4. Blocage d'applications personnalisable : personnalisez Internet Sabbath en fonction de vos besoins spécifiques. Choisissez de bloquer des catégories entières d'applications ou sélectionnez des applications individuelles que vous trouvez particulièrement chronophages. Redécouvrez la joie d'être présent dans l'instant sans l'attraction constante des distractions numériques.

5. Temps d'écran : Avec Internet Sabbath, vous pouvez établir votre propre sabbat numérique, en consacrant des périodes ciblées au travail, aux loisirs, à la famille ou aux soins personnels sans l'interférence d'applications addictives.

6. Suivi des réalisations et des jalons : restez motivé dans votre cheminement vers un mode de vie numérique plus sain. Internet Sabbath vous récompense avec des réalisations et des jalons alors que vous réduisez avec succès votre temps d'écran, vous encourageant à atteindre de nouveaux niveaux d'autodiscipline et de pleine conscience.

7. Rapports perspicaces : plongez dans vos habitudes d'utilisation avec des rapports complets qui fournissent des informations précieuses. Analysez vos habitudes, identifiez les axes d'amélioration et prenez des décisions éclairées pour optimiser votre bien-être numérique.

Pourquoi choisir Internet Sabbath ?

• Retrouver la productivité : en limitant l'utilisation excessive des médias sociaux et des applications de jeu, Internet Sabbath vous aide à gagner un temps précieux et à canaliser votre énergie vers des activités plus productives. Atteignez vos objectifs, participez à des passe-temps significatifs ou apprenez quelque chose de nouveau.

• Mise au point et concentration améliorées : libérez-vous des distractions constantes des notifications et des applications addictives. Avec Internet Sabbath, vous ferez l'expérience d'une concentration accrue, d'une concentration améliorée et d'une capacité accrue à accomplir des tâches efficacement.

• Bien-être mental amélioré : l'utilisation excessive des médias sociaux et des applications de jeu peut avoir un impact négatif sur votre santé mentale. Internet Sabbath vous permet de fixer des limites plus saines et favorise une relation plus équilibrée avec la technologie, favorisant la tranquillité d'esprit et la réduction du stress.

Ne laissez pas la technologie dicter votre vie ; prenez le contrôle avec Internet Sabbath. Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers un mode de vie numérique plus sain et libérez le véritable potentiel de votre temps, de votre attention et de votre bien-être.