Entraînement complet du corps pour perdre du poids

Rendez votre corps sain, en forme et perdez votre poids en faisant cet exercice

Tout le monde veut avoir l'air intelligent, un corps sain, des muscles en forme et un corps lisse comme un culturiste, avec un entraînement à domicile et sans aller au gymnase.

L'exercice qui vous permet de faire facilement à la maison est aujourd'hui plus préférable que d'aller au gymnase, car les exercices à la maison vous font gagner du temps et vous pouvez le faire en peu de temps sans utiliser d'équipement.

Vous pouvez planifier de s'adapter à votre corps en 30 jours seulement. cette application calcule votre objectif hebdomadaire et la planification de 30 jours pour l'entraînement à domicile sans utiliser d'équipement d'exercice.

cette forme physique comprend un segment de perte de poids.

+) 30 jours d'entraînement complet à domicile

+) Objectif hebdomadaire

- Débutant du coffre quotidien

- Poitrine quotidienne moyenne

- Coffre quotidien dur

- Débutant Abs quotidien

- Intermédiaire Abs quotidien

- Abs quotidiens avancés

- Débutant de l'épaule quotidien

- Intermédiaire d'épaule quotidien

- Épaule quotidienne avancée

- Débutant Daily Legs

- Jambes quotidiennes intermédiaires

- Jambes quotidiennes avancées

Burn Fat & Home Workout

Combinez les séances d'entraînement à chaud pour obtenir le meilleur résultat avec cet exercice, brûlez vos graisses et donne une bonne forme à votre corps.

Séances d'entraînement à domicile multiples

Cet exercice contient plusieurs paquets d'exercices que vous pouvez faire à la maison, nous vous encourageons à vous rassembler ou à vous regrouper à l'extérieur du domicile pour rester en sécurité à la maison, vous pouvez faire cet exercice pour rester en bonne santé et en forme tous les jours, etc.

Coach de fitness et application de formation en force

ceci est votre application personnelle de coach de fitness de poche, vous avez de bons conseils de fitness à faire et guidé par des exercices de démonstration dans cette application, un guide complet de coach de fitness.

Application d'entraînement de musculation

Application de musculation efficace faite par un expert du guide de perte de poids.

Note importante:

Tous les exercices sont dans cette application selon le guide de santé et de remise en forme pour perdre du poids, vous pouvez faire cet exercice sur votre choix, mais si vous ne vous sentez pas bien, ne faites pas cet exercice, cela dépend totalement de vous.

Chaque exercice vous permet de faire étape par étape et augmente votre endurance pour faire le dur et avancé après chaque étape du débutant.Il renforcera votre corps entier, vos muscles, vos jambes, vos épaules, vos abdominaux, de forme parfaite.

Notez cette application si vous vous sentez mieux ou si vous avez donné votre avis pour la rendre meilleure, merci d'avance.

Vous pouvez nous contacter à [email protected] pour obtenir de l'aide et du support 24h / 24 et 7j / 7.