furo.fit

La communauté du bien-être au travail de votre organisation.

Faites passer votre parcours de bien-être au niveau supérieur avec furo.fit, votre compagnon de déplacement pour un lieu de travail plus sain et plus heureux.

Rejoignez une communauté solidaire de collègues, choisissez parmi une variété d'activités et débloquez des défis de remise en forme personnalisés. C'est plus qu'une simple application, c'est un mouvement GPS (Gamifié, Personnalisé, Social) qui vous permet d'atteindre vos objectifs, ensemble.

Utilisez l'application furo.fit pour :

* Nutrition : obtenez des conseils nutritionnels personnalisés d'un coach IA et diététique personnel

* Défis : créez ou rejoignez des équipes et participez ensemble à des défis de bien-être amusants pour stimuler la motivation.

* Visites virtuelles : explorez le monde virtuellement pendant que vous marchez ou courez, ce qui rend l'exercice plus attrayant.

* Suivi : suivez vos progrès en suivant la course, la marche, le vélo et d'autres statistiques de santé (sommeil, calories brûlées, consommation d'eau et poids)

* Quiz quotidien : testez vos connaissances et amusez-vous avec des quiz quotidiens sur la santé et le bien-être.

* Bien-être mental : améliorez votre humeur grâce à des pratiques de méditation et de journalisation

* Flux social : partagez vos entraînements et vos activités quotidiennes avec les équipes pour vous encourager et rester connecté.

* Flux guidés : trouvez du yoga, des routines de musculation et d'autres entraînements guidés pour correspondre à vos objectifs de mise en forme.

* Blogs : apprenez-en davantage sur le bien-être grâce à des articles de blog quotidiens.