Giáo dục thể chất Lớp8

L'éducation physique de 8e année est la meilleure application pour les manuels scolaires

L'éducation physique de 8e année est la meilleure application pour les manuels scolaires

Mode d'emploi du livre Sujet : UTILISEZ LA NUTRITION POUR VOUS-MÊME DANS L'EXERCICE. Sujet I : COURT COURT (100 m) Leçon 1 : Technique de départ bas et lancer du javelot après le départ. Leçon 2 : Coordonner la course du javelot après le départ et la course au milieu. Leçon 3 : Coordination d'étapes en course sur courtes distances (100 m) Quelques jeux pour développer rapidement la qualité. Thème II : SAUT EN HAUTEUR PAR . Leçon 1 : La technique du piétinement et du saut. Leçon 2 : Technique de course combinée à des sauts. Leçon 3 : Techniques aériennes et chute dans le sable Certains jeux développent des qualités de force. Thème III : RUN MEDIUM LIST. Leçon 1 : Exercices complémentaires en course de demi-fond. Leçon 2 : Coordonner les étapes de la course de demi-fond. Certains jeux développent des qualités d'endurance. Thème IV : EXERCICES EXERCICES. Leçon 1 : Gymnastique rythmique (Partie 1). Leçon 2 : Gymnastique rythmique (Partie 2). Certains jeux développent la dextérité. Thème : EXERCICE AÉROBIE. Leçon 1 : Étapes de coordination des exercices aérobiques. Leçon 2: Déplacez la formation dans Le duc Aérobic. Leçon 3 : Exercice aérobique continu. Quelques jeux de mouvements complémentaires. Thème II : FOOTBALL. Leçon 1 : La technique de botter le ballon avec le milieu du pied Leçon 2 : La technique de dribbler le ballon. Leçon 3 : La technique d'utilisation du ballon avec la cuisse. Quelques jeux de mouvements complémentaires. Sujet III : Basket-ball Leçon 1 : Technique de glissement défensif en tête-à-tête Leçon 2 : La technique du dribble se combine avec un mouvement de tir à une main sur l'épaule. Leçon 3 : Techniques d'attaque révolutionnaires Quelques jeux de mouvements complémentaires. glossaire des termes.