GI Kalkulator

Izračun GI izbranih sestavin in sestava jedilnika. Brezplačno!

Aplikacija omogoča izračun GI vseh izbranih živil v jeziku: Slovenščina. S pomočjo aplikacije lahko spremljate višino skupnega GI vašega zajtrka, prigrizka, kosila ali večerje.

Omogoča tudi sestavo jedilnikov, ki jih lahko kasneje tudi preizkusite v kuhinji.

Kratka navodila za uporabo:

Živila izbiramo med tremi različnimi višinami glikemičnega indeksa, manjše, srednje in visoke vrednosti. Z iskalnikom pa lahko tudi iščemo živila. Ko imamo določeno živilo izbrano, ga s kratkim pritiskom na naziv pošljemo v jedilnik v katerem se vidijo trenutno že izbrana živila in izračun GI.

V kolikor v pregledu jedilnika katero od živil ne želite več, ga odstranite s kratkim pritiskom na naziv, dolgi pritisk pa izbriše celotno vsebino jedilnika.

Jedilnik lahko tudi shranimo pod poljubnim imenom. Že shranjene jedilnike lahko tudi pregledujemo in izbrišemo.

Kaj je glikemični indeks ali GI?

Glikemični indeks je število, ki živila razvršča glede na to, kako zaužitje določenega živila vpliva na dvig krvnega sladkorja v primerjavi z referenčnim živilom, za katero se določi, da ima glikemični indeks 100. Običajno se za referenčno živilo izbere raztopino glukoze. Višji glikemični indeks pomeni večji dvig sladkorja v krvi.

V kolikor imate težave pri namestitvi ali uporabi, nam lahko pišete na spodnji epoštni naslov, odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času in poizkusili rešiti vaš problem.